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書誌情報

書名

よくわかる統合失調症 ねばり強い治療で、回復と自立をめざす  セレクトBOOKS  

著者名 白石 弘巳/監修
出版者 主婦の友社
出版年月 2011.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012726401493.7/ヨ/図書室6一般図書一般貸出在庫  

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2020
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人生訓 動機づけ

書誌詳細

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タイトルコード 1008000383689
書誌種別 図書
書名 よくわかる統合失調症 ねばり強い治療で、回復と自立をめざす  セレクトBOOKS  
書名ヨミ ヨク ワカル トウゴウ シッチョウショウ 
著者名 白石 弘巳/監修
著者名ヨミ シライシ ヒロミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2011.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 493.763
分類記号 493.763
ISBN 4-07-276305-6
内容紹介 統合失調症の症状と治療法について、わかりやすい解説とイラストでていねいに紹介。発症から、受診、治療、回復にいたるまで、患者とその家族に役立つ具体的なアドバイスが充実。
件名 統合失調症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 世界21の一流大学の研究×26の心理学法則に基づくモチベーションの集大成!
(他の紹介)目次 1 朝7時からやる気があふれてとまらない!ヤバいモチベーション(朝、43度のシャワーを浴びる―夏なら40度、冬なら43度で、こんなにも朝のダルさがブッ飛ぶのか!?
家さえ出れば、もうすべては思い通り―やる気スイッチが簡単に手に入るちょっぴし変わった方法 ほか)
2 眠れなくなるほど勉強がしたくてとまらなくなる!ヤバいラーニング(昨日読んだページをとりあえずダラダラ「眺める」―実は低い目標には自分を動かす効果がある
3行読んだらもうあなたの勝ち―三日坊主はこの方法でやっつけろ! ほか)
3 頭が24時間冴えわたり、体調MAXになる!ヤバいコンディション(「インスタ映え」する自分の背筋を想像する―開始時の1%の工夫で、ダイエットの成否は99%決まる
SNSで運動している人を即ファボる―モデルを目指したらモデルみたくはなれない ほか)
4 たまった疲れが根こそぎブッ飛ぶ!ヤバいリラックス(休みの日に温かいアールグレイティーを淹れる―「心」は温かい飲み物が大好物
手をしっかり洗う―実は手洗いには、単なる殺菌以上の効果がある ほか)


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