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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
澄川 | 6013163347 | 159/ツ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
図書情報館 | 1310495252 | 159/ツ/ | 2階図書室 | WORK-461 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001512893 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ヤバいモチベーション 完全無欠のやる気を手にする科学的メソッド50 |
| 書名ヨミ |
ヤバイ モチベーション |
| 著者名 |
塚本 亮/著
|
| 著者名ヨミ |
ツカモト リョウ |
| 出版者 |
SBクリエイティブ
|
| 出版年月 |
2020.9 |
| ページ数 |
295p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
159
|
| 分類記号 |
159
|
| ISBN |
4-8156-0648-0 |
| 内容紹介 |
モチベーションを高める方法を、仕事、勉強、ダイエット、休日のシーンごとに紹介。「やる気のない状態」から「やる気のある状態」になるだけでなく、すでにやる気のある状態をさらにパワーアップさせる方法も紹介。 |
| 著者紹介 |
1984年京都生まれ。ケンブリッジ大学大学院修士課程修了。ジーエルアカデミア株式会社代表取締役。京都山城スポーツクラブ代表。著書に「「すぐやる人」の読書術」など。 |
| 件名 |
人生訓、動機づけ |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
世界21の一流大学の研究×26の心理学法則に基づくモチベーションの集大成! |
| (他の紹介)目次 |
1 朝7時からやる気があふれてとまらない!ヤバいモチベーション(朝、43度のシャワーを浴びる―夏なら40度、冬なら43度で、こんなにも朝のダルさがブッ飛ぶのか!? 家さえ出れば、もうすべては思い通り―やる気スイッチが簡単に手に入るちょっぴし変わった方法 ほか) 2 眠れなくなるほど勉強がしたくてとまらなくなる!ヤバいラーニング(昨日読んだページをとりあえずダラダラ「眺める」―実は低い目標には自分を動かす効果がある 3行読んだらもうあなたの勝ち―三日坊主はこの方法でやっつけろ! ほか) 3 頭が24時間冴えわたり、体調MAXになる!ヤバいコンディション(「インスタ映え」する自分の背筋を想像する―開始時の1%の工夫で、ダイエットの成否は99%決まる SNSで運動している人を即ファボる―モデルを目指したらモデルみたくはなれない ほか) 4 たまった疲れが根こそぎブッ飛ぶ!ヤバいリラックス(休みの日に温かいアールグレイティーを淹れる―「心」は温かい飲み物が大好物 手をしっかり洗う―実は手洗いには、単なる殺菌以上の効果がある ほか) |
内容細目表
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