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書名

スポーツ・運動と健康　　　健康科学シリーズ　　

著者名 金谷 秀秋／共著 　 神林 勲／共著
出版者 三共出版
出版年月 1997.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0110103744780.1/ｶ/書庫１一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1001001010392
書誌種別 図書
書名 スポーツ・運動と健康　　　健康科学シリーズ　　
書名ヨミ スポーツ ウンドウ ト ケンコウ　
著者名 金谷 秀秋／共著
著者名ヨミ カナヤ ヒデアキ
著者名 神林 勲／共著
著者名ヨミ カンバヤシ イサオ
出版者 三共出版
出版年月 1997.5
ページ数 116p
大きさ 21cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-7827-0377-5
内容紹介 1.スポーツ・運動の生理学的基礎 2.スポーツ・運動と体力 3.運動処方 4.疾病と運動 5.スポーツ外傷・傷害 6.スポーツ・運動と栄養<ソフトカバー>
件名 スポーツ医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「簡単。なのに楽しい！」５０種の体操で、元気な方も要介護の方もみんな笑顔で運動不足解消。１人でできて、準備も道具もいりません。その日の気分や体調に合わせた、自分だけのメニューで体操できます。施設のスタッフのためのアドバイスも付いています。
(他の紹介)目次 １　リフレッシュ（ガッツポーズ
きをつけのポーズ　ほか）
２　リラックス（こんにゃくのポーズ
スローなグーパー　ほか）
３　整える（両足全開のポーズ
手を上げて　ほか）
４　力をつける（とじて足ぶみ
ひらいて足ぶみ　ほか）
(他の紹介)著者紹介 斎藤 道雄
　体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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