蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
家族のためのうつ病 知っておきたい声のかけ方、支え方 別冊NHKきょうの健康
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| 著者名 |
神庭 重信／監修
|
| 出版者 |
NHK出版
|
| 出版年月 |
2021.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
清田 | 5513912336 | 493.7/ｶ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
澄川 | 6013009839 | 493.7/ｶ/ | 大型本 | 12 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001634402 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
家族のためのうつ病 知っておきたい声のかけ方、支え方 別冊NHKきょうの健康 |
| 書名ヨミ |
カゾク ノ タメ ノ ウツビョウ |
| 著者名 |
神庭 重信／監修
|
| 著者名ヨミ |
カンバ シゲノブ |
| 出版者 |
NHK出版
|
| 出版年月 |
2021.12 |
| ページ数 |
95p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
493.764
|
| 分類記号 |
493.764
|
| ISBN |
4-14-794192-1 |
| 内容紹介 |
親、子ども、パートナーがうつ病になったら…。どうやって受診してもらう? 「いなくなりたい」と言われたら? うつ病について家族が知っておきたい事柄を解説し、具体的な悩みや相談を通して家族ができる寄り添い方を紹介。 |
| 件名 |
うつ病 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
体に元気が戻り！不安やストレスが消えて…宇宙からのダウンロードが加速！新しい時代、新しい自分の始めかた。この思わぬ変化にあなたもきっと驚くことになるでしょう。 |
| (他の紹介)目次 |
プロローグ―瞑想との出会い
朝のひらめき―「気」を動かす瞑想タイム（目覚めのアファーメーション
「引き寄せを強める」瞑想掃除
わたし流、朝の瞑想
「ひとり妄想クラブ」開始！）
昼のひらめき―エネルギーを上げる瞑想タイム（今日やることの「優先順位」
モチベーションの波を見極める
「気が乗らないこと」の扱かた
「数字」を利用する）
夕方のひらめき―モヤモヤを手放す瞑想タイム（「不安や憂鬱」の扱いかた
苦手な人との向き合いかた―人間関係のこと
「人を選ぶ」という意味―人間関係のこと（続き）
ＳＮＳでのモヤモヤ対処法）
夜のひらめき―至福を感じる瞑想タイム（夕食には「予祝」をする
寝る前は、今日良かったことを３つ数える
深夜でも明け方でも楽しむ
自分を感じる「沈黙の行」） |
| (他の紹介)著者紹介 |
浅見 帆帆子
作家・エッセイスト。東京生まれ。幼少より青山学院に学び、同大学国際政経学部卒業後ロンドンに留学、インテリアデザインを学ぶ。帰国後執筆活動に入る。有料メルマガ「まぐまぐ」にて「まぐまぐ大賞２０１７ ２０１８」を受賞。公式ファンクラブ「ホホトモ」を通して読者との交流も積極的に行われている。２０１８年より「引き寄せを体験する学校」の運営開始(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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