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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
星置 | 9311970595 | 498/マ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
図書情報館 | 1310445927 | 498.5/マ/ | 2階図書室 | LIFE-259 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001487378 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
老けない人はこれを食べている マンガ版 |
| 書名ヨミ |
フケナイ ヒト ワ コレ オ タベテ イル |
| 著者名 |
牧田 善二/著
|
| 著者名ヨミ |
マキタ ゼンジ |
| 著者名 |
森下 えみこ/マンガ |
| 著者名ヨミ |
モリシタ エミコ |
| 出版者 |
新星出版社
|
| 出版年月 |
2020.6 |
| ページ数 |
153p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-405-09385-0 |
| 内容紹介 |
老ける元凶は「糖化」だった! 糖尿病・アンチエイジングの専門家が、AGE(終末糖化産物)や老化の仕組み、老けないカラダを手に入れる食事のコツ、老けないための生活ルールを、マンガでわかりやすく紹介する。 |
| 著者紹介 |
北海道大学医学部卒業。医学博士。AGE牧田クリニック院長。著書に「糖質オフのやせるスープ」など。 |
| 件名 |
食生活、アンチエイジング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
体に元気が戻り!不安やストレスが消えて…宇宙からのダウンロードが加速!新しい時代、新しい自分の始めかた。この思わぬ変化にあなたもきっと驚くことになるでしょう。 |
| (他の紹介)目次 |
プロローグ―瞑想との出会い 朝のひらめき―「気」を動かす瞑想タイム(目覚めのアファーメーション 「引き寄せを強める」瞑想掃除 わたし流、朝の瞑想 「ひとり妄想クラブ」開始!) 昼のひらめき―エネルギーを上げる瞑想タイム(今日やることの「優先順位」 モチベーションの波を見極める 「気が乗らないこと」の扱かた 「数字」を利用する) 夕方のひらめき―モヤモヤを手放す瞑想タイム(「不安や憂鬱」の扱いかた 苦手な人との向き合いかた―人間関係のこと 「人を選ぶ」という意味―人間関係のこと(続き) SNSでのモヤモヤ対処法) 夜のひらめき―至福を感じる瞑想タイム(夕食には「予祝」をする 寝る前は、今日良かったことを3つ数える 深夜でも明け方でも楽しむ 自分を感じる「沈黙の行」) |
| (他の紹介)著者紹介 |
浅見 帆帆子 作家・エッセイスト。東京生まれ。幼少より青山学院に学び、同大学国際政経学部卒業後ロンドンに留学、インテリアデザインを学ぶ。帰国後執筆活動に入る。有料メルマガ「まぐまぐ」にて「まぐまぐ大賞2017 2018」を受賞。公式ファンクラブ「ホホトモ」を通して読者との交流も積極的に行われている。2018年より「引き寄せを体験する学校」の運営開始(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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