蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
朝のひらめき夜のひらめき 24時間瞑想的な生活
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| 著者名 |
浅見 帆帆子／著
|
| 出版者 |
三笠書房
|
| 出版年月 |
2020.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180758641 | 159/ｱ/ | １階図書室 | 31B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
山の手 | 7013249748 | 159/ｱ/ | 図書室 | 01a | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
曙 | 9013193199 | 159/ｱ/ | 図書室 | 3B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
中央区民 | 1113322059 | 159/ｱ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 5 |
白石東 | 4212011011 | 159/ｱ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
新発寒 | 9213159347 | 159/ｱ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001506238 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
朝のひらめき夜のひらめき 24時間瞑想的な生活 |
| 書名ヨミ |
アサ ノ ヒラメキ ヨル ノ ヒラメキ |
| 著者名 |
浅見 帆帆子／著
|
| 著者名ヨミ |
アサミ ホホコ |
| 出版者 |
三笠書房
|
| 出版年月 |
2020.9 |
| ページ数 |
236p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
159
|
| 分類記号 |
159
|
| ISBN |
4-8379-2827-0 |
| 内容紹介 |
「瞑想的な生活」とは、深い心の安定を感じながらワクワクと、より創造的に、自分の人生を自分で創っていく感覚を味わう生活のこと。不安やストレスが消えて、宇宙からのダウンロードが加速する、新しい自分の始めかたを紹介。 |
| 著者紹介 |
東京生まれ。作家・エッセイスト。青山学院大学国際政経学部卒業。著書に「あなたは絶対!運がいい」「あなたの運はもっとよくなる!」など。 |
| 件名 |
人生訓 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
体に元気が戻り！不安やストレスが消えて…宇宙からのダウンロードが加速！新しい時代、新しい自分の始めかた。この思わぬ変化にあなたもきっと驚くことになるでしょう。 |
| (他の紹介)目次 |
プロローグ―瞑想との出会い
朝のひらめき―「気」を動かす瞑想タイム（目覚めのアファーメーション
「引き寄せを強める」瞑想掃除
わたし流、朝の瞑想
「ひとり妄想クラブ」開始！）
昼のひらめき―エネルギーを上げる瞑想タイム（今日やることの「優先順位」
モチベーションの波を見極める
「気が乗らないこと」の扱かた
「数字」を利用する）
夕方のひらめき―モヤモヤを手放す瞑想タイム（「不安や憂鬱」の扱いかた
苦手な人との向き合いかた―人間関係のこと
「人を選ぶ」という意味―人間関係のこと（続き）
ＳＮＳでのモヤモヤ対処法）
夜のひらめき―至福を感じる瞑想タイム（夕食には「予祝」をする
寝る前は、今日良かったことを３つ数える
深夜でも明け方でも楽しむ
自分を感じる「沈黙の行」） |
| (他の紹介)著者紹介 |
浅見 帆帆子
作家・エッセイスト。東京生まれ。幼少より青山学院に学び、同大学国際政経学部卒業後ロンドンに留学、インテリアデザインを学ぶ。帰国後執筆活動に入る。有料メルマガ「まぐまぐ」にて「まぐまぐ大賞２０１７ ２０１８」を受賞。公式ファンクラブ「ホホトモ」を通して読者との交流も積極的に行われている。２０１８年より「引き寄せを体験する学校」の運営開始(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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