検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングBOOK 脂肪燃焼、メタボリック撃退!    

著者名 小山 勝弘/著
出版者 成美堂出版
出版年月 2007.7


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180632044780.7/コ/1階図書室59A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2012635260780.7/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 拓北・あい2311922773780/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 菊水元町4310317948780/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

1993
657.82 657.82
読書

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006700430211
書誌種別 図書
書名 内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングBOOK 脂肪燃焼、メタボリック撃退!    
書名ヨミ ナイゾウ シボウ ガ ナクナル キンリョク トレーニング ブック 
著者名 小山 勝弘/著
著者名ヨミ コヤマ カツヒロ
出版者 成美堂出版
出版年月 2007.7
ページ数 175p
大きさ 22cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-415-30093-1
内容紹介 話題のメタボリックシンドロームを予防し、気になる内臓脂肪を落とす。運動に自信がなくても続けられる簡単で短いトレーニング法を、肥満のタイプ別に紹介。太りにくい体を作る基礎知識も併せて紹介する。
著者紹介 1968年栃木県生まれ。筑波大学大学院修士課程体育学研究科、兵庫医科大学大学院医学研究科修了。山梨大学准教授。医学博士。専門は運動生理・生化学、健康科学。著書に「生活健康科学」等。
件名 筋力トレーニング、瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 気力・体力・好奇心の衰え、老いの徴候、板ばさみの人間関係、残り時間…人は誰でも初めて中年になる。この先、いったい何ができるのか―中年を生き延びるために。“中年の大先輩”と“新中年”に教えを乞う読書エッセイ。
(他の紹介)目次 「四十初惑」考
時をかける中年
サブカル中年の話
上機嫌な中年になるには
「真贋」を見分ける
「林住期」の読書
日曜○○家
プロ棋士の“四十歳本”
仕事をやめたくなるとき
「フォーティーズ・クライシス」の研究
「青春崇拝」と年相応
「ガンダム世代」、中年になる
水木しげる、長寿と幸福の秘訣
「中年シングル」の課題
それぞれのかたち
『赤グリ』と『青グリ』
中年の文学
“世の中とうまくやってけないけどなんとか生きてる”先輩
文学中年の課題
尾崎一雄の「小さな部屋」
「下流中年」の生きる道
中年フリーランスの壁
色川武代、「心臓破り」の五十路
“新中年”に学ぶ
「中年男」のライフ・コース
「輝く中年」の孤独
さらされるバブル世代
「昨日できなかったことが今日できるようになる」
橋本治、明日の中年のために


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。