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書誌情報

書名

不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ    

著者名 浅井 咲子/著
出版者 大和出版
出版年月 2021.2


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1 山の手7013105783146/ア/図書室01a一般図書一般貸出貸出中  ×
2 北区民2113189696146/ア/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 厚別南8313301429146/ア/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
4 図書情報館1310598865146.8/ア/2階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫   ×

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2020
694.21 694.21
電気通信-日本 放送事業-日本 情報産業

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001558066
書誌種別 図書
書名 不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ    
書名ヨミ フアン イライラ ガ スット キエサル アンシン ノ タネ ノ ソダテカタ 
著者名 浅井 咲子/著
著者名ヨミ アサイ サキコ
出版者 大和出版
出版年月 2021.2
ページ数 171p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-8047-6366-8
内容紹介 あなたの中に「安心のタネ」を育てよう。「夕日を眺める」「口笛を吹く」…。神経とうまくつき合うコツが習得できる、ストレス改善&トラウマケアの最新理論「ポリヴェーガル理論」をもとにした簡単なワークを紹介する。
件名 心理療法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 全業種共通事項調査(情報通信業を営む企業の概要)
各業種固有事項調査(電気通信業、放送業
放送番組制作業
インターネット附随サービス業
情報サービス業
映像・音声・文字情報制作業)


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