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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似 | 2013275801 | 159/ｲ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
元町 | 3013060342 | 159/ｲ/ | 図書室 | 2A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
東札幌 | 4013315355 | 159/ｲ/ | 図書室 | 3 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
西岡 | 5013009203 | 159/ｲ/ | 図書室 | 2 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
清田 | 5513854926 | 159/ﾜ/ | 図書室 | 4 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
澄川 | 6013086118 | 159/ｲ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
山の手 | 7013174722 | 159/ｲ/ | 図書室 | 01a | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
曙 | 9013215307 | 159/ｲ/ | 図書室 | 3B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
新琴似新川 | 2213134873 | 159/ｲ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
図書情報館 | 1310577315 | 159/ｲ/ | ２階図書室 | LIFE-209 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
石井 裕之 押切 佑美 小川 めぐみ 大槻 弥生
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001667084 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
私の中のこの邪悪な感情をどうしよう? 自分のこころを壊さないためのヒント |
| 書名ヨミ |
ワタシ ノ ナカ ノ コノ ジャアク ナ カンジョウ オ ドウシヨウ |
| 著者名 |
石井 裕之／著
|
| 著者名ヨミ |
イシイ ヒロユキ |
| 著者名 |
押切 佑美／著 |
| 著者名ヨミ |
オシキリ ユミ |
| 著者名 |
小川 めぐみ／著 |
| 著者名ヨミ |
オガワ メグミ |
| 出版者 |
祥伝社
|
| 出版年月 |
2022.4 |
| ページ数 |
192p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
159
|
| 分類記号 |
159
|
| ISBN |
4-396-61779-0 |
| 内容紹介 |
怒り・憎しみ・悔しさ・不安・恐れ…。なぜ、こんなにも生きづらいのか? 不寛容でいじわるで攻撃的な世の中で、ネガティブな感情で自分を壊してしまわないためのヒントを伝える。 |
| 著者紹介 |
1963年東京都生まれ。パーソナルモチベーター。セラピスト。著書に「ダメな自分を救う本」など。 |
| 件名 |
人生訓 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
人前で話すことにまったく苦痛を感じない人がいる一方で、人前で話すことを考えただけで恐怖心がつのり、何日も前から眠れなくなるという人もいます。その違いはなぜ生じるのか？また、どのような話し方をすれば自信につながるのか？本書では、その答えや方法を具体的に紹介していきます。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 あがり症の理解が克服へのスタート（緊張やあがりの原因 他者の評価が気になると、本能的にドキドキする
あがりとあがり症の違い 話し中に現れる症状と、記憶に基づく条件反射との違い ほか）
第２章 ドキドキや震えを抑えるセルフマネジメント（あがらないためのセルフマネジメント術１ セルフマネジメントをすれば、ドキドキせずに話せる
あがらないためのセルフマネジメント術２ セルフマネジメントが、あがらない習慣をつくる ほか）
第３章 あがらないで話すコツ＆習慣（あがらないための準備と心がまえ１ シミュレーションをすると、考えながら話せるようになる
あがらないための準備と心がまえ２ メモを見るのをやめると、言葉がスラスラ出てくる ほか）
第４章 あがらない話し方をするためのトレーニング（あがらないで話すためのトレーニング 話し方は技術、学習すれば磨くことができる
話し方とあがりの関係 前歯の開きに意識を向けると、あがりが抑えられる ほか）
第５章 話し方が上手になる日常の会話術（成功している人の話し方 説得力のある話し方は、大勢の人を動かす
人を動かす話し方 聞き手を意識すると、賛同される話し方になる ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
新田 祥子
エグゼクティブ・コミュニケーションカウンセラー。大学院修士人間科学修了。東京認知行動療法アカデミー研修上級修了。一般社団法人ＳＡＤ社交不安障害対策協会理事長。話し方教室セルフコンフィデンス主宰。大学卒業後、編集者兼フリーランスライターとしてリクルート社他で活躍。２００４年６月「あがり症の克服」と「論理的な話し方」に特化した、日本で初めての話し方教室「セルフコンフィデンス」を開設。あがり症は話し方の問題ではなく「脳」の機能の問題であることや、場数や慣れでは克服できないことを提唱。人間科学（心理学）と認知行動療法に基づく科学的な理論を背景に、最初のスピーチからドキドキせずに話せる指導法を開発。あがり症や話し方に関する商標登録も多く、根本から解決できる教室として定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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