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書誌情報

書名

体がバテない食薬習慣 1週間に1つずつ    

著者名 大久保 愛/[著]
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2021.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213150524498/オ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2020
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事務管理(経営管理)

書誌詳細

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タイトルコード 1008001577919
書誌種別 図書
書名 体がバテない食薬習慣 1週間に1つずつ    
書名ヨミ カラダ ガ バテナイ ショクヤク シュウカン 
著者名 大久保 愛/[著]
著者名ヨミ オオクボ アイ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2021.4
ページ数 253p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-7993-2731-9
内容紹介 4月の頭痛にはルッコラ×アーモンド、10月の抜け毛予防には切干大根×黒酢…。漢方の考え方や栄養学、腸活の理論をもとに、毎月、毎週、その日にすぐできる食材のとりいれ方を紹介する。簡単な運動や美容ケアなども収録。
著者紹介 昭和大学薬学部生薬学・植物薬品化学研究室卒業。薬剤師。国際中医師。漢方カウンセラー。アイカ製薬株式会社代表取締役。漢方生薬研究所開発責任者。著書に「心がバテない食薬習慣」など。
件名 食生活、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 どんな激務もスマートにこなす現役の外資系コンサルが実践!整流化(自動で整理される仕組み)で仕事がみるみる片づく!!モノ・コト整理のテクニック全公開。
(他の紹介)目次 「整理」ではなく「整流化」する
第1部 コンテンツのフロー(流れ)を整える(ノート整流術
メール整流術)
第2部 コンテンツのストック(蓄積)を整える:コト(ToDo整理術
スケジュール整理術)
第3部 コンテンツのストック(蓄積)を整える:モノ(フォルダ整理術
デスク整理術
名刺整理術)
コンサルタントの仕事術
(他の紹介)著者紹介 吉澤 準特
 外資系コンサルティングファーム勤務。専門領域における日本支社の実務責任者を務め、IT部門に対するコンサルティングを手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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