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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

その時がきた     

著者名 佐藤 愛子/[著]
出版者 中央公論社
出版年月 1976.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0112216817913.6/サト/書庫1一般図書一般貸出在庫   ○
2 厚別8013051415913.6/サト/図書室12一般図書一般貸出在庫   ○
3 曙9013097457913.6/サト/図書室10A一般図書一般貸出在庫   ○

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ジョン・メイナード・ケインズ 山形 浩生
2022
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000366737
書誌種別 図書
書名 その時がきた     
書名ヨミ ソノ トキ ガ キタ 
著者名 佐藤 愛子/[著]
著者名ヨミ サトウ アイコ
出版者 中央公論社
出版年月 1976.9
ページ数 328p
大きさ 20cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 栄養疫学でわかったヘルシー7メニュー―野菜、果物、全粒穀物、豆類、ナッツ類、植物性油、魚介類
第2章 タンパク質を賢く摂ろう―豆腐、豆類、ナッツ、魚、チキン、卵がお勧め
第3章 これだけは知っておきたいダイエットの基礎知識―適度なカロリー制限とプチ断食の効用とは
第4章 飲み物とサプリの注意点―砂糖入り飲料は控える
第5章 腸内環境の秘密―腸内マイクロバイオームとは
第6章 食事と社会のつながりに目を向けよう―環境破壊が栄養障害を起こしている
まとめ―1カ月で体調がよくなる「ヘルシー7メニュー」


内容細目表

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