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書誌情報

書名

イラストでみる乳幼児の一日の生活のしかた 生活リズムの確立    

著者名 河添 邦俊/著   河添 幸江/著
出版者 子ども総合研究所・出版部
出版年月 1991.2


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1 厚別南8313014428599/カ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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2022
E E
食生活 栄養 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1001000599732
書誌種別 図書
書名 イラストでみる乳幼児の一日の生活のしかた 生活リズムの確立    
書名ヨミ イラスト デ ミル ニュウヨウジ ノ イチニチ ノ セイカツ ノ シカタ 
著者名 河添 邦俊/著
著者名ヨミ カワゾエ クニトシ
著者名 河添 幸江/著
著者名ヨミ カワゾエ ユキエ
出版者 子ども総合研究所・出版部
出版年月 1991.2
ページ数 226p
大きさ 21cm
分類記号 599.9
分類記号 599.9
ISBN 4-915808-02-5
件名 しつけ、乳児、幼児
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 栄養疫学でわかったヘルシー7メニュー―野菜、果物、全粒穀物、豆類、ナッツ類、植物性油、魚介類
第2章 タンパク質を賢く摂ろう―豆腐、豆類、ナッツ、魚、チキン、卵がお勧め
第3章 これだけは知っておきたいダイエットの基礎知識―適度なカロリー制限とプチ断食の効用とは
第4章 飲み物とサプリの注意点―砂糖入り飲料は控える
第5章 腸内環境の秘密―腸内マイクロバイオームとは
第6章 食事と社会のつながりに目を向けよう―環境破壊が栄養障害を起こしている
まとめ―1カ月で体調がよくなる「ヘルシー7メニュー」


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