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所蔵数 6 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

大原御幸 帯に生きた家族の物語  講談社文庫  

著者名 林 真理子/[著]
出版者 講談社
出版年月 2019.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013357143913.6/ハヤ/文庫21一般図書一般貸出貸出中  ×
2 西岡5013185144913.6/ハヤ/文庫29一般図書一般貸出在庫   ○
3 中央区民1113200396913/ハ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
4 旭山公園通1213171331913/ハ/文庫一般図書一般貸出在庫   ○
5 厚別西8213195533913/ハ/文庫一般図書一般貸出在庫   ○
6 厚別南8313253315913/ハ/文庫一般図書一般貸出在庫   ○

関連資料

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林 真理子
2019
498.583 498.583
食生活 栄養 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001429778
書誌種別 図書
書名 大原御幸 帯に生きた家族の物語  講談社文庫  
書名ヨミ オハラ ゴコウ 
著者名 林 真理子/[著]
著者名ヨミ ハヤシ マリコ
出版者 講談社
出版年月 2019.11
ページ数 229p
大きさ 15cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-06-518081-5
内容紹介 戦後の京都。着物黄金時代に、考案した帯が飛ぶように売れ、天才と呼ばれた男がいた-。娘の目を通して見た父の偉大さと意外なあたたかさ、一族の濃厚な歴史を描く。
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 栄養疫学でわかったヘルシー7メニュー―野菜、果物、全粒穀物、豆類、ナッツ類、植物性油、魚介類
第2章 タンパク質を賢く摂ろう―豆腐、豆類、ナッツ、魚、チキン、卵がお勧め
第3章 これだけは知っておきたいダイエットの基礎知識―適度なカロリー制限とプチ断食の効用とは
第4章 飲み物とサプリの注意点―砂糖入り飲料は控える
第5章 腸内環境の秘密―腸内マイクロバイオームとは
第6章 食事と社会のつながりに目を向けよう―環境破壊が栄養障害を起こしている
まとめ―1カ月で体調がよくなる「ヘルシー7メニュー」


内容細目表

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