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書誌情報

書名

生きる力ってなんですか? ピンチを乗り越える齋藤メソッド    

著者名 齋藤 孝/著
出版者 講談社
出版年月 2021.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似新川2213115294J15/サ/ヤング児童書一般貸出在庫  

関連資料

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齋藤 孝
2020
498.583 498.583
食生活 栄養 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001501699
書誌種別 図書
書名 歪んだ正義 「普通の人」がなぜ過激化するのか    
書名ヨミ ユガンダ セイギ 
著者名 大治 朋子/著
著者名ヨミ オオジ トモコ
出版者 毎日新聞出版
出版年月 2020.8
ページ数 358p
大きさ 19cm
分類記号 361.4
分類記号 361.4
ISBN 4-620-32638-2
内容紹介 「自分は絶対に正しい」と思い込むと、人間の凶暴性が牙をむく。普通の人が様々な経緯を経て過激化へと突き進むに至るその道のりを、体系的に地図化する試み。テロリズム、通り魔等に共通する暴力のメカニズムを解き明かす。
著者紹介 テルアビブ大学大学院(危機・トラウマ学)修了。毎日新聞編集委員。2010年度ボーン・上田記念国際記者賞受賞。著書に「勝てないアメリカ」「アメリカ・メディア・ウォーズ」など。
件名 社会心理学、テロリズム、暴力
言語区分 日本語
書評掲載紙 中日新聞・東京新聞 読売新聞

(他の紹介)目次 第1章 栄養疫学でわかったヘルシー7メニュー―野菜、果物、全粒穀物、豆類、ナッツ類、植物性油、魚介類
第2章 タンパク質を賢く摂ろう―豆腐、豆類、ナッツ、魚、チキン、卵がお勧め
第3章 これだけは知っておきたいダイエットの基礎知識―適度なカロリー制限とプチ断食の効用とは
第4章 飲み物とサプリの注意点―砂糖入り飲料は控える
第5章 腸内環境の秘密―腸内マイクロバイオームとは
第6章 食事と社会のつながりに目を向けよう―環境破壊が栄養障害を起こしている
まとめ―1カ月で体調がよくなる「ヘルシー7メニュー」


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