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書名

新　プロ野球人国記　１　　　　　

著者名 大道　文／著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 １９８７

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0112386768K783.7/ﾀﾞ/書庫６郷土資料一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000348676
書誌種別 図書
書名 新　プロ野球人国記　１　　　　　
書名ヨミ シン　プロヤキユウ　ジンコツキ　
著者名 大道　文／著
著者名ヨミ ダイドウ ブン
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 １９８７
ページ数 ０２０６
大きさ １９
分類記号 783.7
分類記号 783.7
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第１章　栄養疫学でわかったヘルシー７メニュー―野菜、果物、全粒穀物、豆類、ナッツ類、植物性油、魚介類
第２章　タンパク質を賢く摂ろう―豆腐、豆類、ナッツ、魚、チキン、卵がお勧め
第３章　これだけは知っておきたいダイエットの基礎知識―適度なカロリー制限とプチ断食の効用とは
第４章　飲み物とサプリの注意点―砂糖入り飲料は控える
第５章　腸内環境の秘密―腸内マイクロバイオームとは
第６章　食事と社会のつながりに目を向けよう―環境破壊が栄養障害を起こしている
まとめ―１カ月で体調がよくなる「ヘルシー７メニュー」


内容細目表

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