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書名

カフカ自撰小品集　　　　　

著者名 フランツ・カフカ／[著] 　 吉田 仙太郎／訳
出版者 グーテンベルク21
出版年月 2010.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118050780785.2/ｸ/１階図書室59A一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000871380
書誌種別 電子図書
書名 カフカ自撰小品集　　　　　
書名ヨミ カフカ ジセン ショウヒンシュウ　
著者名 フランツ・カフカ／[著]
著者名ヨミ フランツ カフカ
著者名 吉田 仙太郎／訳
著者名ヨミ ヨシダ センタロウ
出版者 グーテンベルク21
出版年月 2010.9
ページ数 [238p]
分類記号 943.7
分類記号 943.7
内容紹介 観察 田舎医者 断食芸人
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第１章　栄養疫学でわかったヘルシー７メニュー―野菜、果物、全粒穀物、豆類、ナッツ類、植物性油、魚介類
第２章　タンパク質を賢く摂ろう―豆腐、豆類、ナッツ、魚、チキン、卵がお勧め
第３章　これだけは知っておきたいダイエットの基礎知識―適度なカロリー制限とプチ断食の効用とは
第４章　飲み物とサプリの注意点―砂糖入り飲料は控える
第５章　腸内環境の秘密―腸内マイクロバイオームとは
第６章　食事と社会のつながりに目を向けよう―環境破壊が栄養障害を起こしている
まとめ―１カ月で体調がよくなる「ヘルシー７メニュー」


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