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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
曙 | 9013239281 | 681/ラ/ | 図書室 | 8B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
東区民 | 3112725134 | 681/ラ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
篠路コミ | 2510334176 | 681/ラ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
もいわ | 6312042119 | 681/ラ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001727720 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
らくらく安全運転BOOK 事故・トラブルから身を守る! |
| 書名ヨミ |
ラクラク アンゼン ウンテン ブック |
| 出版者 |
スタジオタッククリエイティブ
|
| 出版年月 |
2022.12 |
| ページ数 |
167p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
681.3
|
| 分類記号 |
681.3
|
| ISBN |
4-88393-978-7 |
| 内容紹介 |
車の基本から、運転の基本、一般道・高速道路のポイントまで、事故に遭わないよう、日常的に気をつけるべき要点をわかりやすくまとめる。煽り運転や高齢者の運転、ハイテク装置の最新事情も取り上げる。 |
| 件名 |
交通安全、自動車-運転 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 栄養疫学でわかったヘルシー7メニュー―野菜、果物、全粒穀物、豆類、ナッツ類、植物性油、魚介類 第2章 タンパク質を賢く摂ろう―豆腐、豆類、ナッツ、魚、チキン、卵がお勧め 第3章 これだけは知っておきたいダイエットの基礎知識―適度なカロリー制限とプチ断食の効用とは 第4章 飲み物とサプリの注意点―砂糖入り飲料は控える 第5章 腸内環境の秘密―腸内マイクロバイオームとは 第6章 食事と社会のつながりに目を向けよう―環境破壊が栄養障害を起こしている まとめ―1カ月で体調がよくなる「ヘルシー7メニュー」 |
内容細目表
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