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書名

美へそダイエット 1回で10cm減も夢じゃない!    

著者名 植森 美緒/著
出版者 高橋書店
出版年月 2008.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石東4211892445595/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2008
159.79 159.79
日本-経済 財政-日本 社会保障

書誌詳細

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タイトルコード 1008000064439
書誌種別 図書
書名 美へそダイエット 1回で10cm減も夢じゃない!    
書名ヨミ ビヘソ ダイエット 
著者名 植森 美緒/著
著者名ヨミ ウエモリ ミオ
出版者 高橋書店
出版年月 2008.8
ページ数 95p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-471-03424-5
内容紹介 とにかくおなかを何とかしたい! そんな悩みを一気に解消する究極のメソッド「美へそダイエット」を紹介。超カンタンなエクササイズや、ミラクル1週間メニューを写真で解説する。書き込み式のシェイプアップダイアリー付き。
著者紹介 1965年生まれ。健康運動指導士。ダイエットセミナー講師。スポーツクラブ、女性雑誌など多様なステージで活動を重ねる。著書に「確実にやせる!計算いらずのカロリーブック」など。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人口減少、低成長、そして貧困化…。日本が「静かな有事」に襲われている。もはや弥縫策で対処できる状況ではない。誰もが安心して暮らせ、競争力が高い国をどう構築するのか―。財政、金融、社会保障、国と地方の関係など、この国が抱える問題の根源を明らかにし、抜本的改革と成長戦略の包括プランを提案する。
(他の紹介)目次 第1章 人口減少、低成長、そして貧困化
第2章 財政
第3章 日本銀行と政府の関係
第4章 年金
第5章 医療
第6章 国と地方の関係
第7章 成長戦略と格差是正
第8章 社会保障の新しい哲学
第9章 残された課題―財政再建と選挙制度改革


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