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所蔵数 9 在庫数 8 予約数 0

書誌情報

書名

からだにいい食事と栄養の大事典 図解でわかる!    

著者名 本多 京子/監修
出版者 永岡書店
出版年月 2006.9


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012515978498.5/カ/大型本6一般図書一般貸出在庫   ○
2 拓北・あい2311911362498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
3 ふしこ3211158450498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
4 苗穂・本町3410328003498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
5 北白石4410333613498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
6 厚別西8210464585498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
7 西野7210445339498/カ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
8 はっさむ7310358010498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
9 新発寒9210407434498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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2018
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腸 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006600356785
書誌種別 図書
書名 からだにいい食事と栄養の大事典 図解でわかる!    
書名ヨミ カラダ ニ イイ ショクジ ト エイヨウ ノ ダイジテン 
著者名 本多 京子/監修
著者名ヨミ ホンダ キョウコ
出版者 永岡書店
出版年月 2006.9
ページ数 223p
大きさ 26cm
分類記号 498.55
分類記号 498.55
ISBN 4-522-42351-9
内容紹介 「食習慣」や「栄養バランス」「1日に必要なエネルギー量」「消化・吸収のしくみ」「栄養素」など、健康を維持するために知っておきたい基本情報が満載。図解でわかりやすい食生活の手引き。
件名 栄養、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 養生法とは、四季を通して健康を維持・管理し、いかに長寿をまっとうするかを説くもので、東洋医学の教えに基づく。『養生訓』が書かれた江戸期からさかんに言われてきたが、気候も生活も劇的に変わるいま、その考えだけでは十分とはいえない。不調を訴える人、特に腸のトラブルを抱える人が急増するなか、長寿の要である腸を健康に保つためにはどうすればいいか。長寿地域の暮らしから食生活や日々の過ごし方を学びなおし、新たな養生法で健康長寿(腸寿)を手に入れよう!
(他の紹介)目次 序章 まずは腸を知ることから
第1章 気候の変化に“腸”も悲鳴を上げている
第2章 唱えられてきた養生法とは
第3章 季節のここを注意しよう
第4章 春バテ・秋バテに起きやすい胃症状
第5章 高温多湿による食の変化に対応する
第6章 キーワードは「腸冷え」を防ぐこと
終章 新たな養生法を知って“腸寿”を目指そう
(他の紹介)著者紹介 松生 恒夫
 1955年東京都生まれ。松生クリニック院長。医学博士。80年、東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診察部長を経て、2004年1月より現職。日本内科学会認定医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医、日本消化器病学会認定専門医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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