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書誌情報

書名

ホームドクターplus あなたの街のお医者さんガイド Vol.33  厚別区・清田区・江別市・北広島市版 

出版者 ぶらんとマガジン社
出版年月 2022.6


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1 中央図書館0180899106KR498.1/ホ/332階郷土118B郷土資料貸出禁止在庫   ×
2 中央図書館0180899130K498.1/ホ/33書庫6郷土資料一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001693908
書誌種別 図書
書名 ホームドクターplus あなたの街のお医者さんガイド Vol.33  厚別区・清田区・江別市・北広島市版 
書名ヨミ ホーム ドクター プラス 
出版者 ぶらんとマガジン社
出版年月 2022.6
ページ数 50p
大きさ 30cm
分類記号 498.16
分類記号 498.16
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 養生法とは、四季を通して健康を維持・管理し、いかに長寿をまっとうするかを説くもので、東洋医学の教えに基づく。『養生訓』が書かれた江戸期からさかんに言われてきたが、気候も生活も劇的に変わるいま、その考えだけでは十分とはいえない。不調を訴える人、特に腸のトラブルを抱える人が急増するなか、長寿の要である腸を健康に保つためにはどうすればいいか。長寿地域の暮らしから食生活や日々の過ごし方を学びなおし、新たな養生法で健康長寿(腸寿)を手に入れよう!
(他の紹介)目次 序章 まずは腸を知ることから
第1章 気候の変化に“腸”も悲鳴を上げている
第2章 唱えられてきた養生法とは
第3章 季節のここを注意しよう
第4章 春バテ・秋バテに起きやすい胃症状
第5章 高温多湿による食の変化に対応する
第6章 キーワードは「腸冷え」を防ぐこと
終章 新たな養生法を知って“腸寿”を目指そう
(他の紹介)著者紹介 松生 恒夫
 1955年東京都生まれ。松生クリニック院長。医学博士。80年、東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診察部長を経て、2004年1月より現職。日本内科学会認定医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医、日本消化器病学会認定専門医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

1 日常を変えた新型コロナウイルス 正しく恐れる「知識」を得よう
横田 伸一/著
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