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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

世界でいちばん素敵な古代史の教室     

著者名 瀧音 能之/監修
出版者 三才ブックス
出版年月 2019.11


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1 中央図書館0181279894210.3/セ/1階図書室34B一般図書一般貸出在庫  
2 中央区民1113171563210/セ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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瀧音 能之
2020
493.46 493.46
腸 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001431444
書誌種別 図書
書名 世界でいちばん素敵な古代史の教室     
書名ヨミ セカイ デ イチバン ステキ ナ コダイシ ノ キョウシツ 
著者名 瀧音 能之/監修
著者名ヨミ タキオト ヨシユキ
出版者 三才ブックス
出版年月 2019.11
ページ数 153p
大きさ 21cm
分類記号 210.3
分類記号 210.3
ISBN 4-86673-164-3
内容紹介 日本人はどこから来たの? 縄文土器ってなにがすごいの? 全国で巨大な古墳が築かれたのはなんのため? 律令国家ってどんな国家なの? 日本の古代の歴史を美しい写真と分かりやすい文章で解説する。
件名 日本-歴史-古代
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 養生法とは、四季を通して健康を維持・管理し、いかに長寿をまっとうするかを説くもので、東洋医学の教えに基づく。『養生訓』が書かれた江戸期からさかんに言われてきたが、気候も生活も劇的に変わるいま、その考えだけでは十分とはいえない。不調を訴える人、特に腸のトラブルを抱える人が急増するなか、長寿の要である腸を健康に保つためにはどうすればいいか。長寿地域の暮らしから食生活や日々の過ごし方を学びなおし、新たな養生法で健康長寿(腸寿)を手に入れよう!
(他の紹介)目次 序章 まずは腸を知ることから
第1章 気候の変化に“腸”も悲鳴を上げている
第2章 唱えられてきた養生法とは
第3章 季節のここを注意しよう
第4章 春バテ・秋バテに起きやすい胃症状
第5章 高温多湿による食の変化に対応する
第6章 キーワードは「腸冷え」を防ぐこと
終章 新たな養生法を知って“腸寿”を目指そう
(他の紹介)著者紹介 松生 恒夫
 1955年東京都生まれ。松生クリニック院長。医学博士。80年、東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診察部長を経て、2004年1月より現職。日本内科学会認定医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医、日本消化器病学会認定専門医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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