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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
図書情報館 | 1310274574 | 801/ア/ | 書庫2 | | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001809475 |
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 書名 |
肛門筋ダイエット お尻の穴を締めるだけ! |
| 書名ヨミ |
コウモンキン ダイエット |
| 著者名 |
aya/著
|
| 著者名ヨミ |
アヤ |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2022.7 |
| ページ数 |
119p |
| 分類記号 |
595.6
|
| 分類記号 |
595.6
|
| ISBN |
4-04-897454-7 |
| 内容紹介 |
ぽっこりおなか、むくみ、便秘、腰痛…。肛門括約筋を鍛えるだけで、体は変わる! 「お尻の穴を締める」ことの大切さから、肛門筋を鍛える「穴トレ」の基本編、気になるパーツごとの応用編までを写真でわかりやすく解説する。 |
| 著者紹介 |
ヨガクリエーター。ヨガスタジオ「syaraaya」主宰。著書に「一生に一度のパーフェクトなカラダに出会う30日」「背中革命」など。 |
| 件名 |
瘦身法、体操 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ニーズをキャッチするための知識が盛りだくさん!統計値など、最新データ、知識を活用したFPのコンサルティング手法も掲載! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 ライフプランニングと資金計画 第1章特集 公的年金と確定拠出年金 第2章 リスク管理 第3章 金融資産運用 第4章 タックスプランニング 第5章 不動産 第6章 相続・事業承継 第7章 コンサルティング・スキル |
| (他の紹介)著者紹介 |
中野 克彦 リンク・イノベーション代表。経営コンサルタント、認定心理士、CFP、1級FP技能士、A・F・T色彩検定1級、行動経済学会会員、日本心理学会会員。財務・税務コンピューターメーカーに入社し会計を学んだ後、コンサルティング会社にて、企業のマーケティング戦略の策定や人材の有効活用等を行う。現在は、リンク・イノベーションを設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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