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書名

一生疲れない体になるゆる筋のつくりかた　　　　　

著者名 池本 誠知／著
出版者 WAVE出版
出版年月 2022.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213153478780/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001680107
書誌種別 図書
書名 一生疲れない体になるゆる筋のつくりかた　　　　　
書名ヨミ イッショウ ツカレナイ カラダ ニ ナル ユルキン ノ ツクリカタ　
著者名 池本 誠知／著
著者名ヨミ イケモト セイチ
出版者 WAVE出版
出版年月 2022.5
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-86621-418-4
内容紹介 「ゆる筋」は、長く使い続けられる、実用性に重点を置いた筋肉。身体の力を抜いて筋肉をゆるめる方法を解説し、肩甲骨と股関節をやわらげ、体幹を中心に鍛える、ゆる筋トレーニングを紹介する。
著者紹介 株式会社STYLE代表取締役、一般社団法人日本キックボクシングフィットネス協会理事、STYLE高等学院校長、プロレスラー。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人面犬・ジミーとの再会を経て、人を守る意志を持ちはじめたフシギ。しかしそのせいでフシギ自身の傷が増えていることに、ジミーは気がついていた。黒い猫の霊の噂、呪いのＩＤ…。呪いを回収しなければ、人々を恐怖から救えない、しかし呪いを回収すればフシギは傷つき、そして最後には死んでしまう。「どうすればええんや」苦しむジミーが出した答えとは…？小学中級から。
(他の紹介)著者紹介 佐東 みどり
　電波少年的放送局企画部「放送作家トキワ荘」出身の脚本家、小説家。ベストセラーとなった角川つばさ文庫「恐怖コレクター」シリーズの著者でもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
鶴田 法男
　映画監督・作家。Ｊホラーの原点、ビデオ映画『ほんとにあった怖い話』で監督デビューし、同名テレビドラマが夏の風物詩となる人気番組に。角川つばさ文庫『恐怖コレクター』で小説もヒット。主な映画に『リング０　バースデイ』など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
よん
　新潟県生まれのイラストレーター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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