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書誌情報

書名

ストリートワークアウト 圧倒的なパフォーマンスで魅せる究極のエクササイズ200    

著者名 アル・カバドロ/著   ダニー・カバドロ/著   山田 雅久/訳
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2020.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180655102780.7/カ/1階図書室59A一般図書一般貸出在庫  

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2019
2019
491.343 491.343
唾液 口腔衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1008001498183
書誌種別 図書
書名 ストリートワークアウト 圧倒的なパフォーマンスで魅せる究極のエクササイズ200    
書名ヨミ ストリート ワークアウト 
著者名 アル・カバドロ/著
著者名ヨミ アル カバドロ
著者名 ダニー・カバドロ/著
著者名ヨミ ダニー カバドロ
著者名 山田 雅久/訳
著者名ヨミ ヤマダ マサヒサ
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2020.7
ページ数 322p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-484-20105-4
内容紹介 環境を創造的に利用し、聴衆を楽しませながらトレーニングする「ストリート・ワークアウト」。スケボーやダンスと同じように、観せることを意識したスタイルで、200のエクササイズを紹介する。
著者紹介 1979年生まれ。キャリステニクスとパーソナルトレーニングの世界をリードするオーソリティ。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書でご紹介するベロ回しはだ液がドバドバでる「最強のベロ回し」です。実は、だ液は口の中で歯周病や口臭、むし歯の原因となる悪玉菌を撃退できる「天然の消毒液」なのです。
(他の紹介)目次 第1章 だ液のミラクルパワーを知る(こんなにスゴい!だ液が持つ8つの働きとは?
だ液がたっぷり出れば、歯周病やむし歯の予防につながるワケ ほか)
第2章 「殺菌ベロ回し」と汚口ケアの方法を大公開!!(1回たったの1分間!「殺菌ベロ回し」で美口をつくろう
「殺菌ベロ回し」をやってみよう! ほか)
第3章 「美口」になれば、いつまでも健康でいられる(ばい菌は歯ぐきから体内に侵入する!
だ液不足がもたらす「歯周病」の恐怖 ほか)
第4章 歯並びが良くなれば口はこんなにキレイになる!(歯並びが良くなれば「健康長寿」になれる
口が未発達な現代人は歯並びが悪くなりやすい ほか)
第5章 教えて!さゆみ先生 あなたの口の常識はこんなに間違っている(「1日1度」のリセットで歯の健康は守れる
磨き残しを避ける、「一筆書き」の歯磨き法 ほか)
(他の紹介)著者紹介 坂本 紗有見
 東京歯科大学卒業。銀座並木通りさゆみ矯正歯科デンタルクリニック81院長。日本美口協会代表理事、日本アンチエイジング歯科学会常任理事。日本成人矯正歯科学会常務理事、日本矯正歯科学会認定医、日本歯周病学会会員、日本歯科審美学会会員、歯を削らない歯学会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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