蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
| 書名 |
精神科医が教える繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法
|
| 著者名 |
保坂 隆/著
|
| 出版者 |
三笠書房
|
| 出版年月 |
2022.12 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
北区民 | 2113203216 | 493/ホ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001725864 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
精神科医が教える繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法 |
| 書名ヨミ |
セイシンカイ ガ オシエル センサイ ナ ヒト ノ シゴト ニンゲン カンケイ ガ ウマク イク ホウホウ |
| 著者名 |
保坂 隆/著
|
| 著者名ヨミ |
ホサカ タカシ |
| 出版者 |
三笠書房
|
| 出版年月 |
2022.12 |
| ページ数 |
189p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.79
|
| 分類記号 |
493.79
|
| ISBN |
4-8379-2917-8 |
| 内容紹介 |
職場でのストレスを減らす、「自分を押し殺す」のはやめる…。HSP気質の繊細な人が、仕事や人間関係でその才能を発揮して、充実した日々を実現するためのコツを、精神科医がやさしくアドバイスする。 |
| 著者紹介 |
山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「人生は、「定年後から」が面白い!」「心が軽くなる「老後の整理術」」など。 |
| 件名 |
精神衛生 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
睡眠のメカニズムとなぞ、動物たちの超個性的な眠り方、あのいきものも夢を見るの?いきものの「睡眠」にはわくわくするふしぎがたくさん!知っておくと寝るのが楽しくなる!? |
| (他の紹介)目次 |
第1章 睡眠のメカニズム(生物にとってそもそも睡眠とは? まったく睡眠をとらないとどうなるの? 睡眠をするとどんな良いことがあるの? ほか) 第2章 睡眠にまつわるあれこれ(朝型・夜型の人がいるのはなぜ? 朝になると目が覚め、夜眠くなる体内時計 時差ボケが起きるのはなぜ? ほか) 第3章 動物たちの睡眠事情(コアラはエサを消化するために1日の大半を寝て過ごす 牛は食べた草を反芻しながらうとうと寝をする ネコが1日中寝ているのはもともとハンターだから ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
林 悠 東京大学大学院理学系研究科生物科学専攻教授/筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構客員教授。東京大学を2003年に卒業後、同大学院博士課程修了。理化学研究所脳科学総合研究センター基礎科学特別研究員、筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構准教授、京都大学大学院医学研究科人間健康科学系専攻教授等を経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ