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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似 | 2013121997 | 498.8/シ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
豊平区民 | 5113132897 | 498/シ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
太平百合原 | 2410385146 | 498/シ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001368131 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
頑張りすぎるあなたのための会社を休む練習 |
| 書名ヨミ |
ガンバリスギル アナタ ノ タメ ノ カイシャ オ ヤスム レンシュウ |
| 著者名 |
志村 和久/著
|
| 著者名ヨミ |
シムラ カズヒサ |
| 出版者 |
イースト・プレス
|
| 出版年月 |
2019.4 |
| ページ数 |
185p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.8
|
| 分類記号 |
498.8
|
| ISBN |
4-7816-1778-7 |
| 内容紹介 |
心理面と実務面の両側から「休めない」を解決! 「休みたくても休めない」心のメカニズムを解き明かし、「会社を休んではいけない」というブレーキを外すと同時に、会社からの圧力を乗りこえるための労働法等の知識を紹介。 |
| 著者紹介 |
はたらき方改善ナビゲーター。NPO法人POSSEにて労働相談および団体交渉の支援を行う。社会保険労務士。NLP(神経言語プログラミング)マスタープラクティショナー。 |
| 件名 |
労働衛生、精神衛生 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
AppleやTwitterが巧妙にしかける依存のしくみに抗うには、もはや一時的なデジタル・デトックスじゃ足りない。これは生き方の問題で、僕らには新しい“哲学”が必要だ。すなわち、デジタル・ミニマリズム。スマートフォンとSNSから可処分時間/可処分精神を守り、情報の見逃しを怖れず、大切なことを大切にできる思考法=実践法。1600人超を対象に行なった集団実験から導き出されたメソッド―30日間の「デジタル片づけ」を実行し、あなたもデジタル・ミニマリストになろう。テック界の「こんまり」として話題のコンピューター科学者による、ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー&Amazonベストブック。 |
| (他の紹介)目次 |
1 基礎(スマホ依存の正体 デジタル・ミニマリズム デジタル片づけ) 2 演習(一人で過ごす時間を持とう “いいね”をしない 趣味を取り戻そう SNSアプリを全部消そう) |
内容細目表
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