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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
苗穂・本町 | 3413114624 | 498/ﾅ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001392982 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
調子いい!がずっとつづくカラダの使い方 絵でわかる |
| 書名ヨミ |
チョウシ イイ ガ ズット ツズク カラダ ノ ツカイカタ |
| 著者名 |
仲野 孝明／著
|
| 著者名ヨミ |
ナカノ タカアキ |
| 出版者 |
サンクチュアリ出版
|
| 出版年月 |
2019.7 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-8014-0068-9 |
| 内容紹介 |
毎日の立ち方、歩き方、座り方をちょっと変えるだけで、ラクになる。オトナ女子に向けて、「調子がいい!」がずっと続く体の使い方を紹介する。疲れない生き方や、基本&不調別ストレッチも収録。 |
| 著者紹介 |
1973年三重県生まれ。姿勢治療家。仲野整體東京青山院長。柔道整復師、柔道整復師認定スポーツトレーナー。介護予防運動指導員。著書に「一生「疲れない」姿勢のつくり方」など。 |
| 件名 |
姿勢、健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ちょっと変えるだけでかなりラクになる。毎日の立ち方、歩き方、座り方…など。 |
| (他の紹介)目次 |
１ 疲れない呼吸
２ 疲れない立ち方
３ 疲れない歩き方
４ 疲れない座り方
５ 疲れないデスクワーク
６ 疲れない移動の仕方
７ 疲れない持ち方
８ 疲れない生活
９ 疲れない休息と睡眠
１０ 疲れない生き方
調子いい！がずっとつづく 基本＆不調別ストレッチ |
| (他の紹介)著者紹介 |
仲野 孝明
姿勢治療家。仲野整體東京青山院長。柔道整復師。柔道整復師認定スポーツトレーナー。介護予防運動指導員。１９７３年三重県生まれ。大正１５年創業、のべ１８０万人以上の患者数と合わせて３度の褒章受賞・綬章受勲を誇る仲野整體の４代目。自身もこれまで０歳から１０８歳まで、のべ１８万人以上の患者を治療する。２００８年仲野整體東京青山を開院。姿勢から生産性を高める、健康経営法人向けセミナーやラジオ番組など啓蒙活動も話題(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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