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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0117911651 | YR014.4/S/ | 書庫６ | | 一般洋書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000064439 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
美へそダイエット 1回で10cm減も夢じゃない! |
| 書名ヨミ |
ビヘソ ダイエット |
| 著者名 |
植森 美緒／著
|
| 著者名ヨミ |
ウエモリ ミオ |
| 出版者 |
高橋書店
|
| 出版年月 |
2008.8 |
| ページ数 |
95p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
595.6
|
| 分類記号 |
595.6
|
| ISBN |
4-471-03424-5 |
| 内容紹介 |
とにかくおなかを何とかしたい! そんな悩みを一気に解消する究極のメソッド「美へそダイエット」を紹介。超カンタンなエクササイズや、ミラクル1週間メニューを写真で解説する。書き込み式のシェイプアップダイアリー付き。 |
| 著者紹介 |
1965年生まれ。健康運動指導士。ダイエットセミナー講師。スポーツクラブ、女性雑誌など多様なステージで活動を重ねる。著書に「確実にやせる!計算いらずのカロリーブック」など。 |
| 件名 |
瘦身法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
１ “旬”が待ち遠しくて季節を漬け込むお気に入り果実酒（花見の余韻を封じ込める サクラ酒
ワインレッドの桑摘み娘 ヤマグワ酒 ほか）
２ 思い立ったときに１年中楽しめるオリジナル果実酒（キッチンに飾る小粋な赤 オランダイチゴ酒
エメラルドの淡い結晶 キウィフルーツ酒 ほか）
３ 採って愛でて讃えて野生のエキスいっぱいの秘蔵果実酒（お花見やパーティーのお供に アンズ酒
庭の草花で作ったドリンク イカリソウ酒 ほか）
４ 心身ともに健やかに体に優しい香り豊かなヘルシー薬酒（南島の香りを楽しむ アシタバ酒
“医者いらず”の美味酒 アロエ酒 ほか）
５ 逸材を熟成に託して果実酒薬酒の作り方・楽しみ方のコツ（果実酒薬酒を作る基本手順
漬け込む素材の利用について ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
大和 富美子
高知県生まれ。日本大学文学部卒業。出版社勤務後、山菜・薬草・木の実など自然の食材について研究を続ける。野草料理講習会、燻製教室の講師を務め、１年のうち１００日は野山や海辺のフィールドで過ごす(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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