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書誌情報

書名

信長の馬・秀吉の馬 秋季特別展    

著者名 馬事文化財団馬の博物館/編集
出版者 馬事文化財団
出版年月 2016.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180107252210.4/ノ/1階図書室33B一般図書一般貸出在庫   ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001174471
書誌種別 図書
書名 信長の馬・秀吉の馬 秋季特別展    
書名ヨミ ノブナガ ノ ウマ ヒデヨシ ノ ウマ 
著者名 馬事文化財団馬の博物館/編集
著者名ヨミ バジ ブンカ ザイダン ウマ ノ ハクブツカン
出版者 馬事文化財団
出版年月 2016.10
ページ数 87p
大きさ 30cm
分類記号 210.47
分類記号 210.47
件名 日本-歴史-室町時代、日本-歴史-安土桃山時代、うま(馬)-歴史、馬具-歴史
個人件名 織田 信長、豊臣 秀吉
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 40代の老化は、間違いなく足からよ!(さぁイスに浅く腰掛けて5本の足指をギューッと握ってごらんなさい
さぁお立ちなさい 10本の足指をすべて浮かせてそのまま歩いてごらんなさい ほか)
第2章 40代の体型は、日々の動作からよ!(“背すじ”「背すじを伸ばす」=「お腹を引く」ことよ!!
“立つ”「立つ」って、ひざを伸ばす力なのよ! ほか)
第3章 さ、体操よ!40代のあぶら身をごっそり落とすわよ!(40代のあぶら身1 下腹が年々たるんで厚みを増していきます
40代のあぶら身2 お尻が垂れて、外側に広がっていきます ほか)
第4章 40代のあぶら身に効かせる五か条(筋肉―自分本来の強く美しい筋肉を育てる
回数―必要な回数は自分の体に聞く ほか)


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