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書名

スポーツクライミングテクニック&トレーニング　日本代表ヘッドコーチが教える　　　　

著者名 安井 博志／監修
出版者 日東書院本社
出版年月 2019.4

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1 中央図書館0180811432786.1/ｽ/１階図書室59A一般図書一般貸出在庫　  ○
2 東札幌4013196706786.1/ｽ/図書室9一般図書一般貸出在庫　  ○
3 厚別8013170751786.1/ｽ/図書室9一般図書一般貸出在庫　  ○
4 澄川6012942550786.1/ｽ/図書室15一般図書一般貸出在庫　  ○

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タイトルコード 1008001370649
書誌種別 図書
書名 スポーツクライミングテクニック&トレーニング　日本代表ヘッドコーチが教える　　　　
書名ヨミ スポーツ クライミング テクニック アンド トレーニング　
著者名 安井 博志／監修
著者名ヨミ ヤスイ ヒロシ
出版者 日東書院本社
出版年月 2019.4
ページ数 189p
大きさ 21cm
分類記号 786.16
分類記号 786.16
ISBN 4-528-02200-3
内容紹介 日本代表ヘッドコーチが、スポーツクライミングの基礎からトレーニングまでを写真とともに徹底解説。1年間を期分けしてトレーニング計画を立てる「ピリオダイゼーション」や、戦略などにも触れる。
件名 ロック クライミング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 スポーツクライミングの基礎からトレーニングまでを完全網羅！トップ選手のトレーニングメニューや体のケア法を紹介！
(他の紹介)目次 １　スポーツクライミングの基礎知識
２　トレーニングの基礎知識
３　トレーニングメニュー
４　ピリオダイゼーション
５　クライマーの成長と戦略
６　ストレッチ＆セルフマッサージ
(他の紹介)著者紹介 安井 博志
　１９７４年１２月２９日生まれ、鳥取県出身。公益社団法人日本山岳・スポーツクライミング協会所属。スポーツクライミング日本代表監督。２００２年４月、由良育英高等学校（現鳥取県立鳥取中央育英高等学校）に山岳部を創設し、翌年から鳥取県山岳協会国体強化部長として山岳競技の普及と競技力向上に務め、国体で５度の優勝をさせた実績を持つ。２００９年には世界最強と言われているオーストリアでの現地研修会に参加し、オーストリアのトップコーチからコーチ理論やメニューの組み方、戦略を学んだ。２００９年１１月のアジア大会以降はユース日本代表コーチを務め、２０１０年から日本オリンピック委員強化スタッフを務めている。現在は、スポーツクライミング日本代表ヘッドコーチとして活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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