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書名

おうち筋トレの本　毎日やらなくていい!　　日経BPムック　　

著者名 日経ヘルス／編
出版者 日経BP
出版年月 2020.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 曙9013324810780.7/ｵ/図書室7A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 旭山公園通1213122151780/ｵ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 太平百合原2410388199780/ｵ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 星置9311970926780/ｵ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001456297
書誌種別 図書
書名 おうち筋トレの本　毎日やらなくていい!　　日経BPムック　　
書名ヨミ オウチ キントレ ノ ホン　
著者名 日経ヘルス／編
著者名ヨミ ニッケイ ヘルス
出版者 日経BP
出版年月 2020.3
ページ数 98p
大きさ 25cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-296-10549-6
内容紹介 「週3回」で効率よく筋肉が増える! おうち筋トレの効果を高めるコツなどを解説し、ゆる筋トレ、お腹&お尻筋トレ、不調解決筋トレなどを紹介する。筋肉を増やす簡単レシピも掲載。『日経ヘルス』掲載を加筆、再編集。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 妻子と別居中の榊は、恋人を東京に残したまま、地霊うごめく土地を遍歴する。秋田の娼家と清廉な女子高生たち、厳冬の佐渡で理容店の女主人が持つ剃刀、三河八橋で一夜を共にした人妻の乳房、非在ゆえに一層ふくらむ女たちの気配―官能と死のあわいから異界が立ち現われる瞬間を描く、藤沢周の本格小説集。
(他の紹介)著者紹介 藤沢 周
　１９５９年新潟県生れ。法政大学文学部卒業。書評紙「図書新聞」の編集者などを経て、９３年「ゾーンを左に曲がれ」で作家デビュー。９８年「ブエノスアイレス午前零時」で第１１９回芥川賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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