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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

ニュージーランドの休日     

著者名 峯吉 智子/文・写真
出版者 東京書籍
出版年月 2006.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117308031297.2/ミ/1階図書室30一般図書一般貸出在庫  
2 西岡5012521109297/ミ/図書室3一般図書一般貸出在庫  

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2006
297.2 297.2
食生活 アンチエイジング

書誌詳細

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タイトルコード 1006600382360
書誌種別 図書
書名 ニュージーランドの休日     
書名ヨミ ニュージーランド ノ キュウジツ 
著者名 峯吉 智子/文・写真
著者名ヨミ ミネヨシ サトコ
出版者 東京書籍
出版年月 2006.12
ページ数 157p
大きさ 21cm
分類記号 297.2
分類記号 297.2
ISBN 4-487-80109-5
内容紹介 世界でたったひとつの楽園、ニュージーランド。想像もつかない大自然、冒険心に満ちたアウトドアライフ、すべてがエコロジーな生活…。そんな「地上の楽園」に通い続ける著者が、さまざまな旅&生活情報や体験談を紹介する。
著者紹介 1994年にニュージーランドに初渡航。以後、国際ジャーナリストとして雑誌、テレビなどにニュージーランドの情報を発信。著書に「ニュージ-ランド楽園物語」など。
件名 ニュージーランド-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 老けない人の食事法はコレ!最新の予防医学と食事術。
(他の紹介)目次 第1章 老けない食材とレシピ(焦げない(抗糖化)―小松菜・レモン
AGEsを減らす食材―きのこ類・非熟成チーズ ほか)
第2章 生活習慣病に効く食材とレシピ(食欲不振―なめこ・トマト
胃もたれ―キャベツ・らっきょう・大根・モロヘイヤ ほか)
第3章 ボケない食材とレシピ(記憶力アップ―イワシ・アーモンド・大豆食品・レバー
脳の老化を防ぐ―鮭・チーズ・タラコ ほか)
第4章 賢くなる食材とレシピ(ケトン食ってなに?
集中力がつく―豚肉・青魚・卵 ほか)


内容細目表

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