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書誌情報

書名

1,2分でできるシニアの手・足・指体操61     

著者名 斎藤 道雄/著
出版者 黎明書房
出版年月 2019.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180451270369.2/サ/1階図書室45A一般図書一般貸出在庫  
2 西野7213047561369/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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斎藤 道雄
2019
369.263 369.263
高齢者福祉 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001355318
書誌種別 図書
書名 1,2分でできるシニアの手・足・指体操61     
書名ヨミ イチ ニフン デ デキル シニア ノ テ アシ ユビタイソウ ロクジュウイチ 
著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2019.3
ページ数 71p
大きさ 26cm
分類記号 369.263
分類記号 369.263
ISBN 4-654-07667-3
内容紹介 つけ根の押し合い、手のひらマッサージ、あしづかみ、足指ひらき…。動かし方次第で全身の運動になる、手と足と指の体操61種をイラストとともに紹介。現場スタッフが体操の際に声をかけるコツも掲載する。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。
件名 高齢者福祉、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 いつでも、どこでも、手軽にできて、運動効果抜群!の手と足と指の体操61種。
(他の紹介)目次 1 ちょこっと「手・指体操」(8の字
うさぎのみみ
オーバーハンドパス
キャッチボール
グー! ほか)
2 ちょこっと「足・指体操」(あしづかみ
あしやぶき
あし打ち
アップダウン
ウェイクアップ ほか)
(他の紹介)著者紹介 斎藤 道雄
 体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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