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所蔵数 15 在庫数 10 予約数 0

書誌情報

書名

「空腹」こそ最強のクスリ     

著者名 青木 厚/著
出版者 アスコム
出版年月 2019.2


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013374075498.5/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8013225340498.5/ア/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
3 西岡5013086987498.5/ア/図書室6一般図書一般貸出在庫  
4 清田5513767680498.5/ア/図書室8一般図書一般貸出在庫  
5 澄川6013184327498.5/ア/図書室12一般図書一般貸出在庫  
6 9013343034498.5/ア/図書室5A一般図書一般貸出在庫  
7 北区民2113164368498/ア/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
8 東区民3112756188498/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  
9 白石区民4113316774498/ア/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
10 西区民7113202548498/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  
11 旭山公園通1213175449498/ア/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
12 3311985653498/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  
13 白石東4212241204498/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  
14 もいわ6311940164498/ア/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
15 はちけん7410381193498/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2019
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000841618
書誌種別 図書
書名 呑々草子     
書名ヨミ ノンノン ソウシ 
著者名 杉浦 日向子/著
著者名ヨミ スギウラ ヒナコ
出版者 講談社
出版年月 1994.10
ページ数 357p
大きさ 20cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-06-206857-5
内容紹介 足の向くまま、気の向くままに、若き酒豪が同行二人。日本全国ぶらり旅。出たとこ勝負のその果ては、鬼が出ますか蛇が出るか、お代払って御覧じ下さい。ヒナコとポワールの珍道中。
著者紹介 1958年東京都生まれ。日本大学芸術学部中退。江戸時代を舞台としたユニークな作品を発表。作品に「ゑひもせず」「ニッポニア・ニッポン」「百日紅」など。93年漫画家引退。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 がん、認知症、糖尿病、高血圧、内臓脂肪、疲れ・だるさ、老化―がんを克服した医師が実践する超簡単健康法!ノーベル賞を受賞したオートファジー研究から生まれた食べ方の新常識。
(他の紹介)目次 第1章 「一日3食しっかり食べる」「空腹な時間を作る」どちらが長寿と健康をもたらすか(「一日3食とるのが体にいい」は、間違いだった
一日3食は、胃腸を疲れさせ、体の不調を招く ほか)
第2章 無理なく「空腹」を作り、体を蘇らせる食事法(睡眠8時間+8時間の空腹で、体に奇跡が起きる
空腹のとき、体ではどんな奇跡が起こっているのか ほか)
第3章 「糖」がもたらす毒を、「空腹」というクスリで取り除く(白米やパン、加工食品が現代日本人の体にダメージを与えている
肝硬変や肝臓がんを引き起こす、「脂肪肝」という恐怖 ほか)
第4章 「空腹力」を高めれば、これだけの病気が遠ざかる!(空腹力で、がんの原因を取り除く
空腹力で血液をきれいに!高血圧症を改善 ほか)
(他の紹介)著者紹介 青木 厚
 医学博士。あおき内科さいたま糖尿病クリニック院長。自治医科大学附属さいたま医療センター内分泌代謝科などを経て、2015年、青木内科・リハビリテーション科(2019年に現名称に)を開設。糖尿病、高血圧、脂質異常症など生活習慣病が専門。糖尿病患者の治療に本書の食事術を取りいれ、インスリン離脱やクスリを使わない治療に成功するなど成果を挙げている。自身も40歳のときに舌がんを患うも完治。食事療法を実践してがんの再発を防いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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