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書誌情報
| 書名 |
80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門 シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント
|
| 著者名 |
三浦 真津美／著
|
| 出版者 |
WAVE出版
|
| 出版年月 |
2023.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
南区民 | 6113211426 | 498/ﾐ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001803160 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門 シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント |
| 書名ヨミ |
ハチジュウダイ マデ カイテキ ニ イキル タメ ノ カラダ ト ココロ ノ セルフ ケア ニュウモン |
| 著者名 |
三浦 真津美／著
|
| 著者名ヨミ |
ミウラ マツミ |
| 出版者 |
WAVE出版
|
| 出版年月 |
2023.10 |
| ページ数 |
191p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-86621-467-2 |
| 内容紹介 |
全身と足腰を鍛えるヨガ、シニアが知っておきたい体のための知識、栄養の話、生活習慣、ストレスマネージメント…。52歳でヨガと出会い、自分と仲良くなることで見つけたウェルビーイングを伝える。ブログをもとに書籍化。 |
| 著者紹介 |
エムズ・セルフケア主宰。フリーランスのライター。施設、オンラインにてヨガやボディワークを提供。ブレンドデザイナー。日本アロマ環境協会会員。 |
| 件名 |
健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
だれでもないから、なんにでもなれる。いつも空をみあげて、わらっている。なぞめいていて、いとおしい、ものいわぬもの、こんとん。５歳から。 |
| (他の紹介)著者紹介 |
夢枕 獏
１９５１年神奈川県生まれ。『キマイラ』『陰陽師』など数多くの人気シリーズを手がけ、これまでの業績に対して、紫綬褒章を受章、菊池寛賞、日本ミステリー文学大賞を受賞。主な作品に『上弦の月を喰べる獅子』（日本ＳＦ大賞）、『神々の山嶺』（柴田錬三郎賞）、『大江戸釣客伝』（泉鏡花文学賞、舟橋聖一文学賞、吉川英治文学賞）などがあり、絵本に『ちいさなおおきなき』（小学館児童出版文化賞）などがある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
松本 大洋
１９６７年東京都生まれ。漫画家。１９８６年『ＳＴＲＡＩＧＨＴ』でデビュー。主な作品に『ＧＯＧＯモンスター』（日本漫画家協会賞特別賞）、『竹光侍』（文化庁メディア芸術祭マンガ部門優秀賞、手塚治虫文化賞マンガ大賞）、『Ｓｕｎｎｙ』（小学館漫画賞）など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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