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書名

あなたの体にも20代の血管が戻ってくる!　「突然死」を防ぐ!40歳からの動脈アンチエイジング　　　　

著者名 池谷 敏郎／著
出版者 日東書院本社
出版年月 2014.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119462414493.2/ｲ/書庫３一般図書一般貸出在庫　  ○

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書名ヨミ アナタ ノ カラダ ニモ ニジュウダイ ノ ケッカン ガ モドッテ クル　
著者名 池谷 敏郎／著
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 日東書院本社
出版年月 2014.6
ページ数 207p
大きさ 19cm
分類記号 493.24
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ISBN 4-528-01051-2
内容紹介 動脈硬化を防ぐには、血管年齢を若く保つことが大事。悪玉物質「ホモシステイン」や検査数値の読みかたを解説し、20代の血管が戻ってくる食事のしかた、血管力が高まる生活習慣などを紹介する。
著者紹介 1962年生まれ。東京医科大学卒業。池谷医院院長。内科・循環器医科。医学博士。著書に「最新医学常識99」「「しなやかな血管」で若返る!」など。
件名 血管-疾患
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 スポーツでありながら「美しさ」を競い合い、それが魅力となっているフィギュアスケート。華麗な演技を生み出す美の舞台裏を知って、明日からの観戦をもっと深く、もっと楽しく！
(他の紹介)目次 １　プログラムを「美しく」演じるために（「美しさ」はフィギュアスケート最大の魅力
アジア系スケーターの演技が美しい理由　ほか）
２　「美」を演出する衣装とヘアメイク（衣装は「自信」というパワーをくれるもの
スカートは理想を求めてミリ単位で調整する　ほか）
３　「美しさ」の土台となる身体（氷上練習と同じくらい大切な陸上トレーニング
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内容細目表

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