蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
| 書名 |
80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門 シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント
|
| 著者名 |
三浦 真津美/著
|
| 出版者 |
WAVE出版
|
| 出版年月 |
2023.10 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
南区民 | 6113211426 | 498/ミ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
日本政治思想
松沢 弘陽/著
丸山眞男と加藤周一 : 知識人の自…
山辺 春彦/著,…
近現代日本思想史「知」の巨人100…
東京女子大学丸山…
丸山眞男講義録別冊1
丸山 眞男/著
丸山眞男講義録別冊2
丸山 眞男/著
丸山眞男回顧談 : 定本下
丸山 眞男/著,…
丸山眞男回顧談 : 定本上
丸山 眞男/著,…
丸山眞男話文集続4
丸山 眞男/[著…
丸山眞男座談セレクション下
丸山 眞男/著,…
丸山眞男座談セレクション上
丸山 眞男/著,…
丸山眞男話文集続3
丸山 眞男/[著…
日本の思想
丸山 真男/著
丸山眞男話文集続2
丸山 眞男/[著…
丸山眞男話文集続1
丸山 眞男/[著…
政治の世界 : 他十篇
丸山 眞男/著,…
丸山眞男セレクション
丸山 眞男/著,…
丸山眞男話文集[正]4
丸山 眞男/[著…
丸山眞男話文集[正]3
丸山 眞男/[著…
丸山眞男話文集[正]2
丸山 眞男/[著…
丸山眞男話文集[正]1
丸山 眞男/[著…
丸山眞男回顧談下
丸山 眞男/[著…
現代政治の思想と行動
丸山 眞男/著
自由について : 七つの問答
丸山 眞男/著,…
丸山真男書簡集5
丸山 真男/[著…
丸山真男書簡集4
丸山 真男/[著…
丸山真男書簡集3
丸山 真男/[著…
丸山真男書簡集2
丸山 真男/[著…
丸山真男書簡集1
丸山 真男/[著…
現代日本の革新思想 : 丸山真男…上
梅本 克己/著,…
現代日本の革新思想 : 丸山真男…下
梅本 克己/著,…
一哲学徒の苦難の道 : 丸山真男対…
古在 由重/著,…
福沢諭吉の哲学 : 他六篇
丸山 真男/著,…
丸山眞男講義録第6冊
丸山 真男/著
丸山眞男講義録第5冊
丸山 真男/著
丸山眞男講義録第2冊
丸山 真男/著
丸山眞男講義録第7冊
丸山 真男/著
丸山真男座談9
丸山 真男/著
丸山真男座談8
丸山 真男/著
翻訳と日本の近代
丸山 真男/著,…
丸山真男座談3
丸山 真男/著
丸山眞男講義録第4冊
丸山 真男/著
丸山真男座談2
丸山 真男/著
丸山真男座談1
丸山 真男/著
丸山眞男講義録第3冊
丸山 真男/著
丸山真男座談7
丸山 真男/著
丸山真男座談6
丸山 真男/著
丸山眞男講義録第1冊
丸山 真男/著
丸山真男座談5
丸山 真男/著
丸山真男座談4
丸山 真男/著
忠誠と反逆
丸山 真男/著
前へ
次へ
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001803160 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門 シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント |
| 書名ヨミ |
ハチジュウダイ マデ カイテキ ニ イキル タメ ノ カラダ ト ココロ ノ セルフ ケア ニュウモン |
| 著者名 |
三浦 真津美/著
|
| 著者名ヨミ |
ミウラ マツミ |
| 出版者 |
WAVE出版
|
| 出版年月 |
2023.10 |
| ページ数 |
191p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-86621-467-2 |
| 内容紹介 |
全身と足腰を鍛えるヨガ、シニアが知っておきたい体のための知識、栄養の話、生活習慣、ストレスマネージメント…。52歳でヨガと出会い、自分と仲良くなることで見つけたウェルビーイングを伝える。ブログをもとに書籍化。 |
| 著者紹介 |
エムズ・セルフケア主宰。フリーランスのライター。施設、オンラインにてヨガやボディワークを提供。ブレンドデザイナー。日本アロマ環境協会会員。 |
| 件名 |
健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
1章 アーモンドミルクって何?―アーモンドが丸ごと詰まった植物性飲料。「老けない」「太らない」体の味方です(安心&安全な牛乳・豆乳に次ぐ「第3のミルク」 「飲む」で栄養の吸収率が粒アーモンドの2倍! ほか) 2章 飲むだけでなぜ若返るの?なぜ老化が防げるの?―5つの最強成分が体のすみずみまで行き渡って働きます(老化の正体1 体が錆びる―体内の酸素がたんぱく質と結びついて酸化する 老化の正体2 体が焦げる―体内の糖がたんぱく質と結びついて糖化する ほか) 3章 アーモンド博士が教えてくれました―いつもの料理にプラスするだけ。おいしい&簡単!アーモンドミルクレシピ(基本のアーモンドミルク お手軽ドリンク ほか) 4章 ドクターがすすめる理由―健康増進&若返りは本当だった!ひと目でわかるアーモンド力の真実(ビタミンEの力 オレイン酸の力 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
井上 浩義 1961年福岡県出身。慶應義塾大学医学部教授。医学博士、理学博士。九州大学理学部化学科卒業。同大学院理学研究科博士課程修了。専門の薬理学、原子力学、高分子化学のみならず「食と健康」についても造詣が深く、アーモンドをはじめとするナッツやエゴマ油など「健康によい油」の有用性研究の第一人者でもある。教鞭を執る傍ら“アーモンド博士”としてテレビや雑誌などメディアにも多数出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ