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書誌情報

書名

最新科学が証明した睡眠にいいことベスト211 「いい睡眠」がとれれば人生は3倍幸せ!    

著者名 キム・ジョーンズ/著   鹿田 昌美/訳
出版者 文響社
出版年月 2022.9


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1 西岡5013095632498.3/ジ/図書室6一般図書一般貸出貸出中  ×
2 澄川6013014847498.3/ジ/図書室12一般図書一般貸出貸出中  ×
3 東区民3112696319498/ジ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2018
935.6 935.6
ヨーロッパ-紀行・案内記

書誌詳細

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タイトルコード 1008001705341
書誌種別 図書
書名 最新科学が証明した睡眠にいいことベスト211 「いい睡眠」がとれれば人生は3倍幸せ!    
書名ヨミ サイシン カガク ガ ショウメイ シタ スイミン ニ イイ コト ベスト ニヒャクジュウイチ 
著者名 キム・ジョーンズ/著
著者名ヨミ キム ジョーンズ
著者名 鹿田 昌美/訳
著者名ヨミ シカタ マサミ
出版者 文響社
出版年月 2022.9
ページ数 285p
大きさ 19cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-86651-565-6
内容紹介 靴下にお米を入れる、スーパー睡眠フードはキウイ、就寝前に食器洗い、おでこを冷やす…。眠りについての科学データを広く集め、すやすやと眠れるように身体と心を調整するための数々のテクニックやヒントを紹介する。
著者紹介 健康と福祉を専門とするフリーランスのジャーナリスト。『デイリー・ミラー』など、さまざまな女性誌や新聞に寄稿。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ヴィクトリア朝きっての知性派作家とめぐるヨーロッパ!当代随一の文化人らとの交流、美術館探訪、旅先での暮らしなど、ジョージ・エリオットが端々しい感性と、深い教養に裏打ちされた観察眼の鋭さで綴った魅力溢れるエッセイ。
(他の紹介)目次 序―ジョージ・エリオットと旅
ワイマール―一八五四年
ベルリン―一八五四〜五五年
イルフラクーム―一八五六年
シリー諸島とジャージー―一八五七年
ミュンヘンからドレスデンへの旅―一八五八年
イタリア―一八六〇年
(他の紹介)著者紹介 エリオット,ジョージ
 1819‐80年。英国ナニートン生まれ。本名メアリアン・エヴァンズ。『ウェストミンスター・レヴュー』誌で副編集長を務めた後、翻訳、評論活動を行う。1857年に筆名ジョージ・エリオットとして『牧師たちの物語』を発表。『サイラス・マーナー』や『ミドルマーチ』などにより、ヴィクトリア朝を代表する作家となった(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
冨田 成子
 元甲子園大学教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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