蔵書情報
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書誌情報
書名 |
ちょこっとずぼら老後は楽しい!
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著者名 |
保坂 隆/著
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出版者 |
海竜社
|
出版年月 |
2018.9 |
この資料に対する操作
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
東札幌 | 4013126299 | 367/ホ/ | 図書室 | 5 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
澄川 | 6012952591 | 367/ホ/ | 図書室 | 10 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
新琴似新川 | 2213147719 | 367/ホ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
4 |
太平百合原 | 2410383232 | 367/ホ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001306553 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ちょこっとずぼら老後は楽しい! |
書名ヨミ |
チョコット ズボラ ロウゴ ワ タノシイ |
著者名 |
保坂 隆/著
|
著者名ヨミ |
ホサカ タカシ |
出版者 |
海竜社
|
出版年月 |
2018.9 |
ページ数 |
207p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
367.7
|
分類記号 |
367.7
|
ISBN |
4-7593-1626-1 |
内容紹介 |
がんばりすぎない、無理をしない…。「ちょこっとずぼら」で、自分らしく人生を楽しもう! 人間関係の秘訣や健康法、食事法など、のんびり余裕を持った生き方実践のヒントが満載。体験談も収録する。 |
著者紹介 |
1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。聖路加国際病院診療教育アドバイザー。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「結局、怒らない人が長生きする」など。 |
件名 |
高齢者 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
がんばりすぎない。無理をしない。「ちょこっとずぼら」で自分らしく人生を楽しもう。大変なときはちょっと自分を甘やかしても大丈夫。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 がんばりすぎていませんか? 第2章 生活をゆるめましょう 第3章 ちょこっとずぼらで脳を活性化 第4章 人間関係もちょこっとずぼらで 第5章 ちょこっとずぼらの手軽な健康法 第6章 ちょこっとずぼら食で毎日元気に! 第7章 リアルな声が聞こえるちょこっとずぼら体験談 |
(他の紹介)著者紹介 |
保坂 隆 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科学教室入局。1990年より米国カリフォルニア大学ロスアンゼルス校(UCLA)精神科に留学。東海大学医学部教授、聖路加看護大学臨床教授、聖路加国際病院精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授などを経て、現在、聖路加国際病院診療教育アドバイザー、保坂サンコオンコロジー・クリニック院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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