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書誌情報

書名

75歳からやめて幸せになること 一気に老ける人、日ごとに若々しくなる人の差    

著者名 和田 秀樹/著
出版者 大和書房
出版年月 2023.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013190206159/ワ/図書室2A一般図書一般貸出在庫  
2 山の手7013217117159/ワ/図書室01a一般図書一般貸出貸出中  ×
3 東区民3112725449159/ワ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 南区民6113263211159/ワ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
5 篠路コミ2510330083159/ワ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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1999
645.9 645.8
高齢者

書誌詳細

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タイトルコード 1008001739231
書誌種別 図書
書名 75歳からやめて幸せになること 一気に老ける人、日ごとに若々しくなる人の差    
書名ヨミ ナナジュウゴサイ カラ ヤメテ シアワセ ニ ナル コト 
著者名 和田 秀樹/著
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 大和書房
出版年月 2023.1
ページ数 207p
大きさ 19cm
分類記号 159.79
分類記号 159.79
ISBN 4-479-79774-6
内容紹介 自分の人生無理せず、あとは好きなことだけをしよう! 医者の言いなりをやめる、地味な格好をやめるなど、75歳を機に可能な限り老いを遅らせるために「やめた方がいいこと」を、大きな文字でわかりやすく伝える。
著者紹介 大阪府生まれ。東京大学医学部卒。精神科医。ルネクリニック東京院院長。国際医療福祉大学教授。和田秀樹こころとからだのクリニック院長。著書に「80歳の壁」「70歳が老化の分かれ道」等。
件名 人生訓、高齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 がんばりすぎない。無理をしない。「ちょこっとずぼら」で自分らしく人生を楽しもう。大変なときはちょっと自分を甘やかしても大丈夫。
(他の紹介)目次 第1章 がんばりすぎていませんか?
第2章 生活をゆるめましょう
第3章 ちょこっとずぼらで脳を活性化
第4章 人間関係もちょこっとずぼらで
第5章 ちょこっとずぼらの手軽な健康法
第6章 ちょこっとずぼら食で毎日元気に!
第7章 リアルな声が聞こえるちょこっとずぼら体験談
(他の紹介)著者紹介 保坂 隆
 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科学教室入局。1990年より米国カリフォルニア大学ロスアンゼルス校(UCLA)精神科に留学。東海大学医学部教授、聖路加看護大学臨床教授、聖路加国際病院精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授などを経て、現在、聖路加国際病院診療教育アドバイザー、保坂サンコオンコロジー・クリニック院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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