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書誌情報

書名

シニア世代のための生活便利帳     

著者名 札幌市保健福祉局高齢保健福祉部高齢福祉課/編
出版者 札幌市保健福祉局高齢保健福祉部高齢福祉課
出版年月 2014.1


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1 中央図書館0119268456KR369.2/シ/書庫6郷土資料貸出禁止在庫   ×
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2007
316.8 316.8
高齢者

書誌詳細

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タイトルコード 1008000749093
書誌種別 図書
書名 シニア世代のための生活便利帳     
書名ヨミ シニア セダイ ノ タメ ノ セイカツ ベンリチョウ 
著者名 札幌市保健福祉局高齢保健福祉部高齢福祉課/編
著者名ヨミ サッポロシ ホケン フクシキョク コウレイ ホケン フクシブ コウレイ フクシカ
出版者 札幌市保健福祉局高齢保健福祉部高齢福祉課
出版年月 2014.1
ページ数 23p
大きさ 30cm
分類記号 369.26 367.7
分類記号 369.26 367.7
件名 高齢者福祉
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 がんばりすぎない。無理をしない。「ちょこっとずぼら」で自分らしく人生を楽しもう。大変なときはちょっと自分を甘やかしても大丈夫。
(他の紹介)目次 第1章 がんばりすぎていませんか?
第2章 生活をゆるめましょう
第3章 ちょこっとずぼらで脳を活性化
第4章 人間関係もちょこっとずぼらで
第5章 ちょこっとずぼらの手軽な健康法
第6章 ちょこっとずぼら食で毎日元気に!
第7章 リアルな声が聞こえるちょこっとずぼら体験談
(他の紹介)著者紹介 保坂 隆
 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科学教室入局。1990年より米国カリフォルニア大学ロスアンゼルス校(UCLA)精神科に留学。東海大学医学部教授、聖路加看護大学臨床教授、聖路加国際病院精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授などを経て、現在、聖路加国際病院診療教育アドバイザー、保坂サンコオンコロジー・クリニック院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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