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書誌情報
| 書名 |
「もう心が折れそう!」というときすぐ効く仕事のコツ大全 これ1冊でストレス激減!
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| 著者名 |
トキオ・ナレッジ/著
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| 出版者 |
PHP研究所
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| 出版年月 |
2017.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
白石区民 | 4113151320 | 336/ト/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001161620 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「もう心が折れそう!」というときすぐ効く仕事のコツ大全 これ1冊でストレス激減! |
| 書名ヨミ |
モウ ココロ ガ オレソウ ト イウ トキ スグ キク シゴト ノ コツ タイゼン |
| 著者名 |
トキオ・ナレッジ/著
|
| 著者名ヨミ |
トキオ ナレッジ |
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2017.5 |
| ページ数 |
255p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
336.2
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| 分類記号 |
336.2
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| ISBN |
4-569-83599-0 |
| 内容紹介 |
上司・同僚・取引先と心が近づく人間関係のコツ、イライラを即撃退するストレス解消法、タイムマネジメント術、毎日を充実させる最強ルーティン…。問題だらけの職場を軽々と乗り越える凄ワザを紹介する。 |
| 件名 |
能率 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「ささいなことで落ち込む」「まわりの人に振り回される」「ひとりでいると落ち着く」それってHSPかも…!HSP気質を理解しラクに生きる方法を紹介! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 その敏感さは、「HSP」かもしれない 第2章 感じ方や考え方に「クセ」がある 第3章 敏感すぎる体質で不調に悩まされる 第4章 考えすぎて人づきあいがうまくいかない 第5章 会社や学校などの集団の中で困り事が多い 第6章 もっと自分をいたわってあげよう 第7章 ラクに生きるためのスキルを身につけよう 第8章 家族や身近な人がHSPだったとき |
| (他の紹介)著者紹介 |
保坂 隆 保坂サイコオンコロジー・クリニック院長、聖路加国際病院・診療教育アドバイザー。1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒。米国カリフォルニア大学ロスアンゼルス校留学。帰国後、東海大学医学部教授、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授を経て、現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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