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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
厚別 | 8013028132 | 595.6/ガ/ | 図書室 | 22 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
西岡 | 5013232219 | 595.6/ガ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
図書情報館 | 1310304272 | 595.6/ガ/ | 2階図書室 | LIFE-259 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001336305 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
小さなダイエットの習慣 |
| 書名ヨミ |
チイサナ ダイエット ノ シュウカン |
| 著者名 |
スティーヴン・ガイズ/著
|
| 著者名ヨミ |
スティーヴン ガイズ |
| 著者名 |
田口 未和/訳 |
| 著者名ヨミ |
タグチ ミワ |
| 出版者 |
ダイヤモンド社
|
| 出版年月 |
2018.12 |
| ページ数 |
342p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
595.6
|
| 分類記号 |
595.6
|
| ISBN |
4-478-10416-3 |
| 内容紹介 |
継続的に体重を減らすために毎日の行動を変える方法を教える本。減量するために大切なことを解説し、選ぶべきベストな減量法を紹介。その結論に基づいて、具体的なプランを考える。誘惑に負けない状況別の応用作戦も掲載。 |
| 著者紹介 |
自己成長ストラテジーの調査と執筆を行う。ブログ『ディープ・イグジスタンス』を立ち上げる。著書に「小さな習慣」がある。 |
| 件名 |
瘦身法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 自分の思い込みを理解する(ほかの人の見方で考える 友だちの考え方に関心を持つ ほか) 第2章 上手な聴き方・伝え方(聴き上手になろう 聴き上手の達人になろう ほか) 第3章 トラブルが起きたとき(友だちとけんかになったとき だれの課題かを考える ほか) 第4章 自分と他者を勇気づける(短所を長所に言いかえよう 悪魔のささやき ほか) 第5章 世の中で役立つ自分と思えるために(自分を好きになる つながっている感覚 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
岩井 俊憲 有限会社ヒューマン・ギルド代表取締役。上級教育カウンセラー、アドラー心理学カウンセリング指導者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 菊地 典子 アドラー・カウンセラー、愛と勇気づけの親子関係セミナー(SMILE)リーダー、ELM勇気づけトレーナー(ヒューマン・ギルド)、学校法人三幸学園スクールカウンセラー、千村クリニックカウンセラー、認定心理士(日本心理学会)、初級教育カウンセラー(NPO日本教育カウンセラー協会)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 池田 彰子 アドラー・カウンセラー、愛と勇気づけの親子関係セミナー(SMILE)リーダー、ELM勇気づけトレーナー、女と男のアドラー心理学REALIZE開発者(ヒューマン・ギルド)、モンテッソーリ教育認定教師、北沢珠算教室取締役、ラーニングセンター新浦安代表。専門は、子どもの学習意欲を引き出し、基礎学力を身につけさせることと、子どもを支える親のメンタルサポート(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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