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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 2

書誌情報

書名

図解眠れなくなるほど面白い世界の宗教     

著者名 星川 啓慈/監修
出版者 日本文芸社
出版年月 2020.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013226713160/ホ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 西岡5013048797160/ズ/図書室2一般図書一般貸出貸出中  ×

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2020
160 160
料理 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001515930
書誌種別 図書
書名 プーチンとロシア人   産経NF文庫  
書名ヨミ プーチン ト ロシアジン 
著者名 木村 汎/著
著者名ヨミ キムラ ヒロシ
出版者 潮書房光人新社
出版年月 2020.10
ページ数 337p
大きさ 16cm
分類記号 312.38
分類記号 312.38
ISBN 4-7698-7028-9
内容紹介 ロシアのトップに君臨する男、プーチンは、どんなトリックで自国を実力以上に見せているのか? ロシア研究の第一人者が、ロシア人の国民的性格をもとに、人間学的アプローチでプーチンの行動様式を読み解く。
件名 ロシア-政治・行政
個人件名 Putin Vladimir
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本当にラクでおいしい作りおき。だから続く糖質オフ。糖質量、味、彩り―バランス抜群のセットだから食べたいものを選ぶだけ!身近な食材、少ない食材で作れるから買い物も調理もラク!作り方は全セットタイムテーブルで表示。番号どおりに作るだけ!
(他の紹介)目次 糖質オフの基礎知識(糖質オフダイエットのすすめ
糖質オフの食材選びのきほん ほか)
1 “ばっちり”糖質オフダイエット(サラダチキン・なすの塩昆布あえ・豆苗と卵のスープ
めかじきのカレーピカタ・レンズ豆とベーコンの煮もの・ブロッコリーとオリーブのサラダ ほか)
2 “ゆる”糖質オフダイエット(ローストビーフ・ズッキーニとにんじんのホイル焼き・ほうれん草の粒マスタードあえ
タンドリーチキン・ブロッコリーとピーナッツのソテー・オクラとトマトのサラダ ほか)
3 冷蔵庫のお助けストック(手間いらずであると安心!つまみフードストック
少しの手間で気分が上がる!ごちそう肉おかずストック)
糖質オフのSOS!(SOS!ご飯をいっぱい食べたい!
SOS!お菓子が大好き! ほか)
(他の紹介)著者紹介 牛尾 理恵
 料理研究家、フードコーディネーター、栄養士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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