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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

どこにいるんだろうきみは?     

著者名 マリー・G.ローデ/作   青山 南/訳
出版者 BL出版
出版年月 2023.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 菊水元町4313112874J/ド/図書室絵本一般貸出在庫  
2 厚別西8213171351J/ド/図書室絵本一般貸出貸出中  ×
3 はちけん7410350305J/ド/絵本絵本一般貸出在庫  
4 本の森1500110893本の森15-A1児童書貸出禁止在庫   ×

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マリー・G.ローデ 青山 南
2024
596 596
料理 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001856129
書誌種別 図書
書名 体にやさしいひんやりおやつ 卵・乳製品・白砂糖を使わないナチュラルレシピ    
書名ヨミ カラダ ニ ヤサシイ ヒンヤリ オヤツ 
著者名 今井 ようこ/著
著者名ヨミ イマイ ヨウコ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2024.5
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 596.65
分類記号 596.65
ISBN 4-416-72328-9
内容紹介 ふるふる、ぷるぷるのゼリーから、フルーツを使った寒天菓子、アイスクリーム、かき氷、和菓子、冷たい焼き菓子まで。卵・乳製品・白砂糖を使わず体にやさしい、暑い時期に食べたいひんやりおやつ全39品を紹介します。
著者紹介 企業との商品開発のほか、マクロビオティックベースの料理教室roofを主宰。著書に「まいにち食べたいヴィーガンスイーツ」「豆腐、豆乳、豆乳ヨーグルトのおやつ」ほか。
件名 菓子
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本当にラクでおいしい作りおき。だから続く糖質オフ。糖質量、味、彩り―バランス抜群のセットだから食べたいものを選ぶだけ!身近な食材、少ない食材で作れるから買い物も調理もラク!作り方は全セットタイムテーブルで表示。番号どおりに作るだけ!
(他の紹介)目次 糖質オフの基礎知識(糖質オフダイエットのすすめ
糖質オフの食材選びのきほん ほか)
1 “ばっちり”糖質オフダイエット(サラダチキン・なすの塩昆布あえ・豆苗と卵のスープ
めかじきのカレーピカタ・レンズ豆とベーコンの煮もの・ブロッコリーとオリーブのサラダ ほか)
2 “ゆる”糖質オフダイエット(ローストビーフ・ズッキーニとにんじんのホイル焼き・ほうれん草の粒マスタードあえ
タンドリーチキン・ブロッコリーとピーナッツのソテー・オクラとトマトのサラダ ほか)
3 冷蔵庫のお助けストック(手間いらずであると安心!つまみフードストック
少しの手間で気分が上がる!ごちそう肉おかずストック)
糖質オフのSOS!(SOS!ご飯をいっぱい食べたい!
SOS!お菓子が大好き! ほか)
(他の紹介)著者紹介 牛尾 理恵
 料理研究家、フードコーディネーター、栄養士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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