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書誌情報

書名

すみっコぐらしナゾトレもっといっぱい   キラピチブックス  

著者名 サンエックス株式会社/キャラクター監修   東京学芸大学謎解きサークルRätsel/ナゾ制作
出版者 学研プラス
出版年月 2020.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013125863J79/ス/図書室J7b児童書一般貸出貸出中  ×

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1995
1995
596 596
料理 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001532390
書誌種別 図書
書名 すみっコぐらしナゾトレもっといっぱい   キラピチブックス  
書名ヨミ スミッコグラシ ナゾトレ モット イッパイ 
著者名 サンエックス株式会社/キャラクター監修
著者名ヨミ サンエックス カブシキ ガイシャ
著者名 東京学芸大学謎解きサークルRätsel/ナゾ制作
著者名ヨミ トウキョウ ガクゲイ ダイガク ナゾトキ サークル レーツェル
出版者 学研プラス
出版年月 2020.11
ページ数 127p
大きさ 19cm
分類記号 798
分類記号 798.3
ISBN 4-05-205275-0
内容紹介 パズル、暗号、図形問題が満載の、すみっコぐらしのナゾトレ本、第2弾。「かんたん」「まあまあ」から「ちょうせん」まで、5つのレベルに分けて紹介します。
件名 パズル、クイズ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本当にラクでおいしい作りおき。だから続く糖質オフ。糖質量、味、彩り―バランス抜群のセットだから食べたいものを選ぶだけ!身近な食材、少ない食材で作れるから買い物も調理もラク!作り方は全セットタイムテーブルで表示。番号どおりに作るだけ!
(他の紹介)目次 糖質オフの基礎知識(糖質オフダイエットのすすめ
糖質オフの食材選びのきほん ほか)
1 “ばっちり”糖質オフダイエット(サラダチキン・なすの塩昆布あえ・豆苗と卵のスープ
めかじきのカレーピカタ・レンズ豆とベーコンの煮もの・ブロッコリーとオリーブのサラダ ほか)
2 “ゆる”糖質オフダイエット(ローストビーフ・ズッキーニとにんじんのホイル焼き・ほうれん草の粒マスタードあえ
タンドリーチキン・ブロッコリーとピーナッツのソテー・オクラとトマトのサラダ ほか)
3 冷蔵庫のお助けストック(手間いらずであると安心!つまみフードストック
少しの手間で気分が上がる!ごちそう肉おかずストック)
糖質オフのSOS!(SOS!ご飯をいっぱい食べたい!
SOS!お菓子が大好き! ほか)
(他の紹介)著者紹介 牛尾 理恵
 料理研究家、フードコーディネーター、栄養士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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