検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

肩こりは手首をふるだけで9割治せる　ガンコな痛みが消えてなくなる超簡単ストレッチ　　　　

著者名 中村 守／著
出版者 実務教育出版
出版年月 2016.9

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012812156492.7/ﾅ/図書室4B一般図書一般貸出在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2024
【…2024年 4月号 通巻1606号】 …2024年 4月号 通巻1606号
 【…2024年 5月号 通巻1607号】 …2024年 5月号 通巻1607号
 【…2024年 2月号 通巻1604号】 …2024年 2月号 通巻1604号
 【…2024年 3月号 通巻1605号】 …2024年 3月号 通巻1605号
 【…2024年11月号 通巻1613号】 …2024年11月号 通巻1613号
 【暮しの手帖　2024年 4- 5月…】 暮しの手帖　2024年 4- 5月…
 【暮しの手帖　2024年 8- 9月…】 暮しの手帖　2024年 8- 9月…
 【クロワッサン　2024年 4月25…】 クロワッサン　2024年 4月25…
 【クロワッサン　2024年 1月25…】 クロワッサン　2024年 1月25…
 【クロワッサン　2024年 5月25…】 クロワッサン　2024年 5月25…
 【クロワッサン　2024年10月10…】 クロワッサン　2024年10月10…
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【クロワッサン　2024年 4月10…】 クロワッサン　2024年 4月10…
 【クロワッサン　2024年 9月25…】 クロワッサン　2024年 9月25…
 【クロワッサン　2024年12月25…】 クロワッサン　2024年12月25…
 【クロワッサン　2024年 5月10…】 クロワッサン　2024年 5月10…
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【クロワッサン　2024年11月25…】 クロワッサン　2024年11月25…
 【文…2024年 4月号 102巻4号】 文…2024年 4月号 102巻4号
 【暮しの手帖　2024年10-11月…】 暮しの手帖　2024年10-11月…
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【文…2024年 7月号 102巻7号】 文…2024年 7月号 102巻7号
 【クロワッサン　2024年 2月25…】 クロワッサン　2024年 2月25…
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【クロワッサン　2024年11月10…】 クロワッサン　2024年11月10…
 【クロワッサン　2024年 6月25…】 クロワッサン　2024年 6月25…
 【ハル…2024年 4月号 通巻96号】 ハル…2024年 4月号 通巻96号
 【クロワッサン　2024年 3月25…】 クロワッサン　2024年 3月25…
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【文…2024年 6月号 102巻6号】 文…2024年 6月号 102巻6号
 【文…2024年 3月号 102巻3号】 文…2024年 3月号 102巻3号
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【クロワッサン　2024年 2月10…】 クロワッサン　2024年 2月10…
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【クロワッサン　2024年10月25…】 クロワッサン　2024年10月25…
 【よって件のごとし　：　三島屋変調百…】 よって件のごとし　：　三島屋変調百…
宮部 みゆき／[… 【ハル…2024年 3月号 通巻95号】 ハル…2024年 3月号 通巻95号
 【クロワッサン　2024年 6月10…】 クロワッサン　2024年 6月10…
 【…2024年12月号 102巻12号】 …2024年12月号 102巻12号
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【文…2024年 5月号 102巻5号】 文…2024年 5月号 102巻5号
 【文…2024年 2月号 102巻2号】 文…2024年 2月号 102巻2号
 【クロワッサン　2024年 8月25…】 クロワッサン　2024年 8月25…
 【クロワッサン　2024年 9月10…】 クロワッサン　2024年 9月10…
 【クロワッサン　2024年 8月10…】 クロワッサン　2024年 8月10…
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【poroco (ポロコ)　2025…】 poroco (ポロコ)　2025…
 【ハ…2024年11月号 通巻103号】 ハ…2024年11月号 通巻103号

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001090099
書誌種別 図書
書名 肩こりは手首をふるだけで9割治せる　ガンコな痛みが消えてなくなる超簡単ストレッチ　　　　
書名ヨミ カタコリ ワ テクビ オ フル ダケ デ キュウワリ ナオセル　
著者名 中村 守／著
著者名ヨミ ナカムラ マモル
出版者 実務教育出版
出版年月 2016.9
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 492.79
分類記号 492.79
ISBN 4-7889-1198-7
内容紹介 肩こりは「手首のねじれ」が原因だった! ねじれを解消し、つらい痛みが消えていく超簡単ストレッチ法を写真で紹介する。肩こりを治す正しい姿勢の座り方・立ち方や、手首のストレッチの効果と効用も解説する。
著者紹介 『よくなる整体院』グループ代表。社団法人日本パーフェクト整体普及協会理事。著書に「かかと力」がある。
件名 整体、肩こり
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 覚醒剤で逮捕４回、通算服役１２年。あの強盗殺人犯も、某カルト教祖の妻も、放火魔も、みんな同じ塀の中！いじめ、介護、出産、同性愛…獄中のリアルを全部ぶっちゃけます。１００人でシャワーを奪い合い、刑務官の派閥争いに巻き込まれ、運動会では大乱闘…！シャブ地獄から生還した元女囚が綴る、“懲りない女たち”の修羅場。
(他の紹介)目次 第１章　「刑務所」ってどんなところ？
第２章　ムショの１日
第３章　懲りない女たちの修羅場
第４章　覚醒剤にまつわるエトセトラ
第５章　それでも懲りない女たち
第６章　私が刑務所に行くまで
(他の紹介)著者紹介 中野 瑠美
　１９７２年大阪・堺市生まれ。覚せい剤取締法違反で４回逮捕され、執行猶予１回を経て合計１２年の懲役を経験。出所後は、自身の懲役経験をもとに、刑事収容施設への差し入れ代行業や、収容者と家族の相談窓口、元収容者の就労支援など、さまざまな活動を行う。堺市内でラウンジ「祭」と「魔女」を経営。スタミナラーメン店「ラーメン☆ちょい喰い」の開店準備中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。