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書誌情報

書名

ビジネスパーソンのための未病&ストレス対策     

著者名 浅野 嘉久/著   加賀 博/著
出版者 日本生産性本部生産性労働情報センター
出版年月 2019.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513695618498.8/ア/図書室8一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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一田 憲子
2018
590 590
生活

書誌詳細

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タイトルコード 1008001396445
書誌種別 図書
書名 ビジネスパーソンのための未病&ストレス対策     
書名ヨミ ビジネス パーソン ノ タメ ノ ミビョウ アンド ストレス タイサク 
著者名 浅野 嘉久/著
著者名ヨミ アサノ ヨシヒサ
著者名 加賀 博/著
著者名ヨミ カガ ヒロシ
出版者 日本生産性本部生産性労働情報センター
出版年月 2019.6
ページ数 76p
大きさ 21cm
分類記号 498.8
分類記号 498.8
ISBN 4-88372-555-7
内容紹介 ビジネスパーソンが健康で働き続けるには-。未病とは何かを解説し、「乾布まさつ」「壁スクワット」といった手軽にできる未病対策を提示。未病に対する7つのストレスケアや、脳のストレスにつよくなる食事法も紹介する。
著者紹介 野口英世記念一般社団法人野口医学研究所社員総代。米国財団法人野口医学研究所創立者・名誉理事。
件名 労働衛生、健康管理、精神衛生、ストレス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 『暮らしのおへそ』編集ディレクターイチダさんの知恵袋、初公開!大ざっぱで面倒くさがりの私が快適に暮らすための住・食・衣のアイデア41編。
(他の紹介)目次 1 時間をかけずにきれいを保つ掃除法(ゴミ箱の中を拭く
洗濯機の糸くずフィルターを洗う ほか)
2 最小限の片づけで日々を快適に(キッチンワゴンでシステム改造
洋服はたたまない ほか)
3 簡単でおいしい毎日のごはん(献立のパターンは、いつも同じ
大根の煮物を夕飯の主役に抜擢する ほか)
4 おしゃれのさじ加減(普通の服を選ぶ
アクセサリーは本物をカジュアルに ほか)
5 なんでもない時間こそ宝物(古屋暮らしのいいところ
朝は、ウォーキングに出る ほか)
(他の紹介)著者紹介 一田 憲子
 1964年京都府生まれ兵庫県育ち。編集者・ライター。OLを経て編集プロダクションへ転職後、フリーライターとして女性誌、単行本の執筆などで活躍。サイト「外の音、内の香(そとのね、うちのか)」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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