蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
膝をきちんと伸ばしなさい! さかい式膝痛完治メソッド
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| 著者名 |
酒井 慎太郎/著
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| 出版者 |
講談社
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| 出版年月 |
2014.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0119789352 | 494.7/サ/ | 書庫3 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000824415 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
酒井 慎太郎/著
|
| 著者名ヨミ |
サカイ シンタロウ |
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2014.5 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-06-218946-0 |
| 分類記号 |
494.77
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| 分類記号 |
494.77
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| 書名 |
膝をきちんと伸ばしなさい! さかい式膝痛完治メソッド |
| 書名ヨミ |
ヒザ オ キチント ノバシナサイ |
| 副書名 |
さかい式膝痛完治メソッド |
| 副書名ヨミ |
サカイシキ ヒザツウ カンチ メソッド |
| 内容紹介 |
膝に痛みがあるなどの膝疾患は、長年の生活のクセの積み重ねの結果。膝痛の原因やメカニズムをはじめ、「膝をきちんと曲げて伸ばす」セルフケアの方法を、図を用いて分かりやすく解説。毎日の生活習慣を変えるQ&Aも収録。 |
| 著者紹介 |
1970年生まれ。さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。独自で考案した「関節包内矯正」では約60万人の関節痛を治してきた実績がある。著書に「肩こり・首痛は99%完治する」など。 |
| 件名1 |
膝-疾患
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| 件名2 |
痛み
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| (他の紹介)内容紹介 |
『暮らしのおへそ』編集ディレクターイチダさんの知恵袋、初公開!大ざっぱで面倒くさがりの私が快適に暮らすための住・食・衣のアイデア41編。 |
| (他の紹介)目次 |
1 時間をかけずにきれいを保つ掃除法(ゴミ箱の中を拭く 洗濯機の糸くずフィルターを洗う ほか) 2 最小限の片づけで日々を快適に(キッチンワゴンでシステム改造 洋服はたたまない ほか) 3 簡単でおいしい毎日のごはん(献立のパターンは、いつも同じ 大根の煮物を夕飯の主役に抜擢する ほか) 4 おしゃれのさじ加減(普通の服を選ぶ アクセサリーは本物をカジュアルに ほか) 5 なんでもない時間こそ宝物(古屋暮らしのいいところ 朝は、ウォーキングに出る ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
一田 憲子 1964年京都府生まれ兵庫県育ち。編集者・ライター。OLを経て編集プロダクションへ転職後、フリーライターとして女性誌、単行本の執筆などで活躍。サイト「外の音、内の香(そとのね、うちのか)」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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