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書誌情報

書名

膝をきちんと伸ばしなさい! さかい式膝痛完治メソッド    

著者名 酒井 慎太郎/著
出版者 講談社
出版年月 2014.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119789352494.7/サ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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クレア A.ニヴォラ おびか ゆうこ
2013
E E

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000824415
書誌種別 図書
著者名 酒井 慎太郎/著
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 講談社
出版年月 2014.5
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-218946-0
分類記号 494.77
分類記号 494.77
書名 膝をきちんと伸ばしなさい! さかい式膝痛完治メソッド    
書名ヨミ ヒザ オ キチント ノバシナサイ 
副書名 さかい式膝痛完治メソッド
副書名ヨミ サカイシキ ヒザツウ カンチ メソッド
内容紹介 膝に痛みがあるなどの膝疾患は、長年の生活のクセの積み重ねの結果。膝痛の原因やメカニズムをはじめ、「膝をきちんと曲げて伸ばす」セルフケアの方法を、図を用いて分かりやすく解説。毎日の生活習慣を変えるQ&Aも収録。
著者紹介 1970年生まれ。さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。独自で考案した「関節包内矯正」では約60万人の関節痛を治してきた実績がある。著書に「肩こり・首痛は99%完治する」など。
件名1 膝-疾患
件名2 痛み

(他の紹介)内容紹介 『暮らしのおへそ』編集ディレクターイチダさんの知恵袋、初公開!大ざっぱで面倒くさがりの私が快適に暮らすための住・食・衣のアイデア41編。
(他の紹介)目次 1 時間をかけずにきれいを保つ掃除法(ゴミ箱の中を拭く
洗濯機の糸くずフィルターを洗う ほか)
2 最小限の片づけで日々を快適に(キッチンワゴンでシステム改造
洋服はたたまない ほか)
3 簡単でおいしい毎日のごはん(献立のパターンは、いつも同じ
大根の煮物を夕飯の主役に抜擢する ほか)
4 おしゃれのさじ加減(普通の服を選ぶ
アクセサリーは本物をカジュアルに ほか)
5 なんでもない時間こそ宝物(古屋暮らしのいいところ
朝は、ウォーキングに出る ほか)
(他の紹介)著者紹介 一田 憲子
 1964年京都府生まれ兵庫県育ち。編集者・ライター。OLを経て編集プロダクションへ転職後、フリーライターとして女性誌、単行本の執筆などで活躍。サイト「外の音、内の香(そとのね、うちのか)」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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