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書名

体も心も若返る1分体操　　　　　

著者名 渡邉 有優美／著
出版者 秀和システム
出版年月 2025.1

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1 西区民7113262856498/ﾜ/新着図書一般図書一般貸出貸出中  ×

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タイトルコード 1008001910564
書誌種別 図書
書名 体も心も若返る1分体操　　　　　
書名ヨミ カラダ モ ココロ モ ワカガエル イップン タイソウ　
著者名 渡邉 有優美／著
著者名ヨミ ワタナベ アユミ
出版者 秀和システム
出版年月 2025.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-7980-7378-1
内容紹介 血流改善、猫背解消、全身ひきしめ、フェムケア、体力UP、メンタル向上…。大人の女性の悩みに特化した「1分体操」を紹介する。感謝のアファメーション、呼吸・瞑想法なども収録。動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 1分体操と健康情報をSNSにて発信する。
件名 健康法、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 凄腕の殺し屋が警察官ケスラーを狙っているという情報が入った。敵の名はヘンリー・ラヴィング。標的を拉致し、拷問で情報を引き出してから殺害するのを得意とする。ケスラーと妻子を警護すべく急行した警護官コルティだが、すでに敵の罠は仕掛けられていた！殺しのプロＶＳ護衛のプロ。二人の戦略家が演じる限界の頭脳戦！
(他の紹介)著者紹介 ディーヴァー，ジェフリー
　１９５０年、シカゴ生まれ。ミズーリ大学でジャーナリズムを専攻。雑誌記者、弁護士を経て４０歳でフルタイムの小説家となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
土屋 晃
　１９５９（昭和３４）年、東京都生まれ。慶應義塾大学文学部卒業。英米文学翻訳家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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