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書名

たった30秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く!　整形外科の名医が考案　　　　

著者名 遠藤 健司／著
出版者 扶桑社
出版年月 2020.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013263688493.6/ｴ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○
2 藤野6213165696493/ｴ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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タイトルコード 1008001532610
書誌種別 図書
書名 たった30秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く!　整形外科の名医が考案　　　　
書名ヨミ タッタ サンジュウビョウ ファシア ユルユル タイソウ ガ コリ ニ キク　
著者名 遠藤 健司／著
著者名ヨミ エンドウ ケンジ
出版者 扶桑社
出版年月 2020.12
ページ数 112p
大きさ 21cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-594-08653-4
内容紹介 1日たった30秒、しかもわずか3ステップ! 独特の動きで肩甲骨につながる深層筋のファシアをしっかりゆるめることで、肩こりを根本から解消する「ファシアゆるゆる体操」を紹介。
著者紹介 東京医科大学整形外科大学院修了。同大学整形外科准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医。日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。著書に「日本人の腰痛」など。
件名 肩こり、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「懲りない女と笑ってください―」。逃走車中で痛恨の恥骨骨折もなんのその、激痛さえシャブでかき消し、手下を率いた荒稼ぎで毎日が大忙し。度々の指名手配ではヒットマンと逃避行あり、警官の威嚇射撃で殺されかけたり。御用となっても刑務所は毎度「満期上等！」で懲罰の独房常駐、隣はあの林真須美死刑囚―。そんな悪名高き彼女が、悪事から足を洗い、晴れて？極妻となるまでを涙と笑いで大告白！！
(他の紹介)目次 ヤクザの家に生まれて
生活の中心にはシャブがあった
初めての逮捕と初めての結婚
自動車窃盗のＡＢＣ
ギャングの女首領になる
大学（刑務所）に入学
懲りない女と笑ってください
隣人は林真須美
病は治るが癖は治らぬ
出所後の暮らし
組長との再会
これからも一緒に居てくれるか
そして組長の妻となる


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