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書誌情報

書名

いくら食べても太らない罪悪感ゼロごはん 元プロサッカー選手が教える    

著者名 小泉 勇人/著
出版者 宝島社
出版年月 2023.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 太平百合原2410402156596/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2016
019.9 019.9
読書

書誌詳細

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タイトルコード 1008001804950
書誌種別 図書
書名 いくら食べても太らない罪悪感ゼロごはん 元プロサッカー選手が教える    
書名ヨミ イクラ タベテモ フトラナイ ザイアクカン ゼロ ゴハン 
著者名 小泉 勇人/著
著者名ヨミ コイズミ ユウト
出版者 宝島社
出版年月 2023.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-299-04623-9
内容紹介 油の使用は最小限、野菜をたっぷり、タンパク質多め、うまみ成分を活用。元Jリーガーが、おいしいのに太りにくい、罪悪感ゼロごはんのレシピを紹介します。小麦粉を使用しないスイーツレシピも収録。
著者紹介 茨城県神栖市出身。元プロサッカー選手。ザスパクサツ群馬等を経て引退。上級食育アドバイザー等食に関する6つの資格を取得。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 序章 二十世紀チベット史の軌跡が語るものは何か
第1章 米空軍輸送機がチベットに墜落した―その背景にある英露米中の絡み合い
第2章 米諜報局CIA密使のチベット高原縦断記録―アメリカの本格的介入が始まった
第3章 東西冷戦の孤児となったチベット―カンバ族の蜂起と冷徹な国際情勢の矛盾
第4章 チベット解放を目論むCIA謀略顛末記―ゲリラ蜂起武器空諭、米印連携ムスタンゲリラ、中印国境紛争支援
第5章 チベット支援に生涯を捧げた冒険男パターソンの物語―秘境探検行から民族抵抗の軌跡まで、その真相を語る証人
第6章 チベット民族壊滅を図った中国共産党政権の残虐行為を暴く―勇敢な英国女性が企てた、その証拠を探究する旅
第7章 モンゴル族が人民解放軍チベット侵略を先導した―最強の騎馬軍団を育てたのは満州国関東軍だった
第8章 「天」の国は「夷」を駆逐する―チベット民族抗争史の背景にある中国共産党政権「百年マラソン」戦略
終章 チベットの教訓
(他の紹介)著者紹介 倉知 敬
 1939年生まれ。一橋大学経済学部卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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