蔵書情報
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書誌情報
書名 |
寛容力のコツ ささいなことで怒らない、ちょっとしたことで傷つかない 知的生きかた文庫
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著者名 |
下園 壮太/著
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出版者 |
三笠書房
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出版年月 |
2017.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
西区民 | 7113223130 | 146/シ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
もいわ | 6311884495 | 146/シ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001173171 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
寛容力のコツ ささいなことで怒らない、ちょっとしたことで傷つかない 知的生きかた文庫 |
書名ヨミ |
カンヨウリョク ノ コツ |
著者名 |
下園 壮太/著
|
著者名ヨミ |
シモゾノ ソウタ |
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2017.7 |
ページ数 |
213p |
大きさ |
15cm |
分類記号 |
146.8
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分類記号 |
146.8
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ISBN |
4-8379-8477-1 |
内容紹介 |
人の「いいところ探し」の達人になろう、自分の「これが正しい」を疑ってみる…。心理カウンセラーである著者が、さまざまな人間関係の中で、ラクになれる寛容力の高め方を、さまざまなケースを挙げながら紹介する。 |
件名 |
カウンセリング |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
ささいなことで怒らない、ちょっとしたことで傷つかない。最も予約の取れない人気カウンセラーが教える、人間関係で一番大切なこと。 |
(他の紹介)目次 |
1章 「あの人が許せない」のは、どうして?(あなたの心、小さくなっていませんか? 何が人を不寛容にさせるのか ほか) 2章 「怒り」という、やっかいな感情(「怒り」はなぜ強いのか? 振り込め詐欺がなくならない理由 ほか) 3章 まず、自分を責めるのをやめよう(自分への「ダメ出し」を減らしていく みんな自分が思うほど不寛容ではない ほか) 4章 人を許すほど、人生はラクになる(町内会長とトラブった、ある夫婦の話 気持ちのクールダウンに重要だったのは? ほか) 5章 もっと「広く」「大きく」考えるヒント(なぜ、部下にイライラしてしまうのか 相手の「事情」をちゃんと知る ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
下園 壮太 心理カウンセラー。MR(メンタル・レスキュー)協会理事長、同シニアインストラクター。1959年、鹿児島県生まれ。防衛大学卒業後、陸上自衛隊入隊。1996年より陸上自衛隊初の心理教官として多くのカウンセリングを手がける。自衛隊の衛生隊員(医師、看護師、救急救命士等)やレンジャー隊員等に、メンタルケア、自殺予防、コンバットストレス(惨事ストレス)コントロールについての指導、教育を行なう。2015年に退官し、現在は講演や研修、著作活動を通して独自のカウンセリング技術の普及に努めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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