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書名

「食べまくりダイエット」&「超時短ゆるガチ筋トレ」　筋肉をつけて24時間代謝を上げる!働きながらやせたい人のための　　　　

著者名 安井 友梨／著 　 松久 貴晴／監修 　 高西 文利／監修
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2020.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013063595593.3/ﾐ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 元町3012905653593.3/ﾐ/図書室5A一般図書一般貸出在庫　  ○
3 中央区民1113164279593/ﾐ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 新琴似新川2213076090593/ﾐ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001626434
書誌種別 電子図書
書名 「食べまくりダイエット」&「超時短ゆるガチ筋トレ」　筋肉をつけて24時間代謝を上げる!働きながらやせたい人のための　　　　
書名ヨミ タベマクリ ダイエット アンド チョウジタン ユルガチ キントレ　
著者名 安井 友梨／著
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著者名ヨミ マツヒサ タカハル
著者名 高西 文利／監修
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出版者 東洋経済新報社
出版年月 2020.8
ページ数 1コンテンツ
分類記号 595.6
分類記号 595.6
内容紹介 普通のOLがわずか10カ月で「ビキニフィットネス日本1位」に! 食欲をガマンせず、どんなに忙しくてもできる、「食べまくりダイエット」&「超時短ゆるガチ筋トレ」を紹介する。
著者紹介 ビキニフィットネスアスリート。銀行員。オールジャパン・ビキニフィットネス選手権大会5年連続チャンピオン。雑穀エキスパート、ローフードマイスター1級の資格を持つ。
件名 瘦身法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ここは、超能力が事業認定された日本。いまや超能力関連の科学技術は国家レベルの重大機密情報となっている。そんななか、最先端の技術開発に携わっている人物が行方不明に。本人の意志なのか、はたまた海外の産業スパイによる拉致なのか。「面倒くさい」が口癖の一級超能力師・増山圭太郎が調査を開始すると、所員や家族に魔の手が迫る…。
(他の紹介)著者紹介 誉田 哲也
　１９６９年生まれ。学習院大学卒。２００２年『妖の華』で、第２回ムー伝奇ノベル大賞優秀賞を受賞しデビュー。２００３年『アクセス』で第４回ホラーサスペンス大賞特別賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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