蔵書情報
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書誌情報
書名 |
髪をあきらめない人は、3つの生活習慣をもっている 専門医が教える、髪のエイジング対策法
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著者名 |
浜中 聡子/著
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出版者 |
学研プラス
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出版年月 |
2017.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
元町 | 3012857169 | 494.8/ハ/ | 図書室 | 3B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
東札幌 | 4013345808 | 494.8/ハ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
菊水元町 | 4313078307 | 494/ハ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001167224 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
髪をあきらめない人は、3つの生活習慣をもっている 専門医が教える、髪のエイジング対策法 |
書名ヨミ |
カミ オ アキラメナイ ヒト ワ ミッツ ノ セイカツ シュウカン オ モッテ イル |
著者名 |
浜中 聡子/著
|
著者名ヨミ |
ハマナカ サトコ |
出版者 |
学研プラス
|
出版年月 |
2017.6 |
ページ数 |
190p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
494.8
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分類記号 |
494.8
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ISBN |
4-05-800784-6 |
内容紹介 |
抜け毛や薄毛に悩む女性たち向けて、良質なたんぱく質をとることを意識する、日付が変わる前に床につくなど、食・睡眠・運動の3つの習慣から、髪の健康を取り戻す方法を紹介する。 |
著者紹介 |
北里大学医学部卒業。医学博士。ウィメンズヘルスクリニック東京・院長。米国抗加齢医学会専門医、国際アンチエイジング医学会専門医、米国先端医療学会専門医。 |
件名 |
毛髪 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
「地肌の透けが目立ってきた」「髪が細くなり、ボリュームがなくなった」「抜け毛が増えた」こうした髪のエイジングを止めることはできません。でも、そのスピードを「ゆるやか」にすることはできます。その基本は、「食」「睡眠」「運動」の3つの「生活習慣」を整えていくこと!この習慣で、髪の健康を取り戻そう! |
(他の紹介)目次 |
第1章 なんとなく最近、髪が薄くなってきた…(あなたの髪は、ホントに薄毛? 加齢による髪のボリュームダウンは自然なこと ほか) 第2章 抜け毛を減らすには、「食・睡眠・運動」の3つの習慣を整えること(髪の健康には、まず「良質なたんぱく質」を! 「和食」が髪におすすめな理由とは? ほか) 第3章 「髪の敵」は意外なところにも存在する!(紫外線は、肌だけではなく、髪の老化も加速させる 髪にとっても、タバコは百害あって一利なし! ほか) 第4章 正しいヘアケアで、髪の土台を整えよう(ケアすべきは髪の土台、「頭皮」です 「頭皮」の状態が、シャンプー選びの基準となる ほか) 第5章 発毛・育毛の最前線を知る(医療機関で「負のスパイラル」から脱出しよう 抜け毛や薄毛の治療には、何科を受診したらいい? ほか) |
内容細目表
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