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書名

超少食で女は20歳(はたち)若返る　　　美人時間ブック　　

著者名 船瀬 俊介／著
出版者 光文社
出版年月 2016.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石区民4113165098498/ﾌ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001022365
書誌種別 図書
書名 超少食で女は20歳(はたち)若返る　　　美人時間ブック　　
書名ヨミ チョウショウショク デ オンナ ワ ハタチ ワカガエル　
著者名 船瀬 俊介／著
著者名ヨミ フナセ シュンスケ
出版者 光文社
出版年月 2016.2
ページ数 259p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-334-97857-0
内容紹介 「1日1食」「ファスティング」を実践して、“やせた”“キレイになった”“人生が変わった”5人の女性たちを取材し、超少食の効果をレポート。また、超小食がいかに若々しく健康を保つかについてをQ&A形式で紹介する。
著者紹介 1950年福岡県生まれ。食品・医療・環境問題に取り組むジャーナリスト。著書に「10年後、会社に何があっても生き残る男は細マッチョ」「沖正弘がのこしてくれた治すヨガ!」など。
件名 断食療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 歴史の興亡は、人間の一生のいとなみとそもそも同じ道筋をたどる。人は生まれ、育ち、壮年期を迎え、やがて衰亡する。この個人のメカニズムは、国家であれ、企業であれ、時代そのものであっても変わることはない。過去を振り返れば、そこに現代と同じプロセスを経た“歴史”がある。
(他の紹介)目次 第１章　失敗の日本史（思い込みと油断による失敗
自己満足で失敗
人の心が読めなくて失敗
先の展開が読めなくて失敗）
第２章　成功の日本史（他人をその気にさせて成功
準備万端で成功
真実を見極める目で成功
チャンスを利用して成功
今も伝わる先人たちの知恵
民心は昔も今も変わらない
踊るように絡み合う人と時代）
(他の紹介)著者紹介 加来 耕三
　歴史家・作家。１９５８年大阪市生まれ。奈良大学文学部卒業。同大学文学部研究員を経て、著述活動に入る。「歴史研究」編集委員。現在は大学・企業の講師を務めながら、テレビ・ラジオ番組の監修、出演など多方面で活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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