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書名

「感情の老化」を防ぐ本　　　　　

著者名 和田 秀樹／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2019.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7013046946493.7/ﾜ/図書室03b一般図書一般貸出在庫　  ○
2 曙9013064861493.7/ﾜ/図書室6A一般図書一般貸出貸出中  ×
3 もいわ6311990342493/ﾜ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
4 はちけん7410327758493/ﾜ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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空間知覚

書誌詳細

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タイトルコード 1008001365013
書誌種別 図書
書名 「感情の老化」を防ぐ本　　　　　
書名ヨミ カンジョウ ノ ロウカ オ フセグ ホン　
著者名 和田 秀樹／著
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2019.3
ページ数 190p
大きさ 18cm
分類記号 493.758
分類記号 493.7
ISBN 4-02-331771-0
内容紹介 何をするのも面倒くさいなど感情の老化は、前頭葉の萎縮と性ホルモンの減少が原因。老化を防ぐエクササイズや、前頭葉を活性化させる物事の考え方など、感情年齢の若返りを図る生活習慣を紹介する。「感情老化度テスト」付き。
著者紹介 1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。国際医療福祉大学心理学科教授、川崎幸病院精神科顧問。和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書に「この国の息苦しさの正体」など。
件名 老年精神医学、感情
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 迷わなくなるカギは「曲がり角」＋「自分の興味」＋「錨」。世界一カンタンな道を歩くだけ！誰でもできる方向感覚の鍛え方。
(他の紹介)目次 第０章　あなたの方向オンチ度は？今日も彷徨う方向オンチの世界
第１章　方向オンチ＝遺伝はウソ？あなた自身が作り出している方向オンチ
第２章　もうイライラとはサヨウナラ！あなたも地図が読めるようになる
第３章　方向オンチ克服のトレーニング：「アンカー」を使って街を歩く
第４章　方向オンチ克服のトレーニング：「脳内マップ」で記憶を形にする
第５章　方向オンチ克服のトレーニング番外編：それでも迷ってしまったら
第６章　実は、方向オンチで得をしていることだってある
(他の紹介)著者紹介 北村 壮一郎
　１９７４年大阪府生まれ。ミッツカール代表。３９歳の時に、方向オンチの改善メソッド作成をひらめき、研究に着手。その１年後「ミッツカール　方向感覚がよくなるレッスン」を開始。現在は、方向オンチレッスンの他、脳科学と心理学のセミナー開催など、日本各地で活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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