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書誌情報

書名

鎌田式健康手抜きごはん 医師が考える楽しく人生を送るための簡単料理    

著者名 鎌田 實/著
出版者 集英社
出版年月 2021.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別南8313217260498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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鎌田 實
2021
498.583 498.583

書誌詳細

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タイトルコード 1008001587581
書誌種別 図書
書名 鎌田式健康手抜きごはん 医師が考える楽しく人生を送るための簡単料理    
書名ヨミ カマタシキ ケンコウ テヌキ ゴハン 
著者名 鎌田 實/著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 集英社
出版年月 2021.5
ページ数 125p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-08-781699-0
内容紹介 「手抜きごはん」で“元気に長生き”人生を楽しもう! カット野菜やパックの肉・魚など便利素材を使った、簡単で栄養満点のレシピを収録。フレイル予防の運動も紹介する。
著者紹介 1948年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。健康づくり、介護をテーマとした講演会を行う。著書に「鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」」など。
件名 食生活、料理、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 77回抱腹必至!懐かしの昭和歌謡の的確な論評・豆知識も満載。
(他の紹介)目次 おたくかな―潮来笠(橋幸夫)
TOKYOスカイツリー―高校三年生(舟木一夫)
骨まで通して―骨まで愛して(城卓也)
またゆるむ日まで―また逢う日まで(尾崎紀世彦)
わたしのシャバ暮らし―わたしの城下町(小柳ルミ子)
車内の君たちへ―瀬戸の花嫁(小柳ルミ子)
軽くなりたい―遠くへ行きたい(ジェリー藤尾)
よこはま・鬼太郎―よこはま・たそがれ(五木ひろし)
福袋―星娘(西郷輝彦)
年は取ったけど―星のフラメンコ(西郷輝彦)〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 木村 聡
 1956年(昭和31年)茨城県大洗町生まれ。早稲田大学第一文学部文芸学科卒業。出版社勤務を経て、著述、編集、写真撮影にたずさわる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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