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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

血管が老けないのはどっち? 詰まらない切れない!    

著者名 池谷 敏郎/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東区民3112650019493/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 南区民6113115171493/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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本多 京子
2010
498.583 498.583
飲み物 スープ 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001117504
書誌種別 図書
著者名 池谷 敏郎/著
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.1
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-417007-4
分類記号 493.24
分類記号 493.24
書名 血管が老けないのはどっち? 詰まらない切れない!    
書名ヨミ ケッカン ガ フケナイ ノワ ドッチ 
副書名 詰まらない切れない!
副書名ヨミ ツマラナイ キレナイ
内容紹介 なにげなくやっている生活習慣が、実は血管をボロボロにしている原因だった! 切れない血管をつくる食事、詰まらない血管を育てる運動など、健康と若々しさを維持するためのポイントをクイズ形式で解説する。
著者紹介 1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。同大学循環器内科客員講師。池谷医院院長。医学博士。日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医。
件名1 血管-疾患

(他の紹介)内容紹介 働く人のための、3ステップで作れる、1杯200kcal以下の、ココロと体に優しいレシピでヘルシーLIFE。
(他の紹介)目次 1 今日から始めよう―マイボトルLIFE
2 Morning朝は作り置き酢をアレンジ―ビネガードリンク
3 Lunchお弁当感覚でヘルシーランチ―おかずになる具だくさんスープ
4 Afternoonオフィス疲れを癒す―リフレッシュドリンク
5 Dinner&Late night手軽に活用したい―混ぜるだけのカップスープ
番外編 甘いものが欲しいときのお手製スイーツドリンク
(他の紹介)著者紹介 本多 京子
 医学博士・管理栄養士。実践女子大学家政学部食物学科卒業後、早稲田大学教育学部体育生理学教室研究員を経て、東京医科大学で医学博士号を取得。2007年4月に策定された国民運動「新健康フロンティア戦略」の健康大使。現在、NPO日本食育協会並びに日本食育学会理事。プロ野球のほか、ラグビー、スキー、模撲などスポーツ選手に対する栄養指導の経験を有する。また、日本体育大学女子体育大学、専門学校などの教壇に立つ傍ら、日本紅茶協会ティーインストラクター会長、アロマテラピープロフェッショナルその他をつとめる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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