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書名

断薬記　私がうつ病の薬をやめた理由　　新潮新書　　

著者名 上原 善広／著
出版者 新潮社
出版年月 2020.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180621484493.7/ｳ/１階新書81一般図書一般貸出在庫　  ○
2 星置9311970819493/ｳ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001482036
書誌種別 図書
書名 断薬記　私がうつ病の薬をやめた理由　　新潮新書　　
書名ヨミ ダンヤクキ　
著者名 上原 善広／著
著者名ヨミ ウエハラ ヨシヒロ
出版者 新潮社
出版年月 2020.5
ページ数 190p
大きさ 18cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-10-610860-0
内容紹介 うつ病と診断され、大量の向精神薬や睡眠薬を飲み、通院する日々。自殺未遂を経て「減薬」に挑み…。心の支えとなる主治医との出会い、専門医との協力、副作用への対処など、「断薬」までの試行錯誤の過程をすべて明かす。
著者紹介 1973年大阪府生まれ。大阪体育大学卒業。ノンフィクション作家。「日本の路地を旅する」で大宅賞、「一投に賭ける」でミズノスポーツライター賞優秀賞受賞。雑誌ジャーナリズム賞大賞受賞。
件名 うつ病-闘病記、向精神薬
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 カロリー計算がかんたん！組み合わせも自由！！レンジだからこそできる、超ヘルシーメニュー！５０ｋｃａｌ、１００ｋｃａｌ、２００ｋｃａｌ、ｅｔｃ。カロリー別レシ２６３品。巻末栄養成分一覧表付き。
(他の紹介)目次 １　らくらく食事療法（好きなメニューを組み合わせるだけ
指示エネルギーが違っても簡単　ほか）
２　主食レシピ（ご飯
めん　ほか）
３　主菜レシピ（鶏の酒蒸し
鶏ササミの梅肉焼き　ほか）
４　一品料理レシピ（親子丼の具
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５　副菜レシピ（ニンジンの南蛮煮
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６　おやつ・飲み物（さきイカ
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７　お弁当・外食（鶏のから揚げ風弁当
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(他の紹介)著者紹介 村上 祥子
　料理研究家。管理栄養士。公立大学法人福岡女子大学客員教授。１９８５年より福岡女子大学で栄養指導講座を担当。治療食の開発で、油控えめでも一人分でも、短時間においしく調理できる電子レンジに着目。三歳児のミニシェフクラブ、保育所、幼稚園、小学校の食育出前授業など、あらゆるジャンルに電子レンジテクを活用。日本栄養士会主催の特別保健指導にも講師として参加する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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