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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180514077 | 596.3/サ/ | 1階図書室 | 50B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
西野 | 7213048544 | 596/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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山本 理顕 上野 千鶴子 金子 勝 平山 洋介 仲 俊治 末光 弘和 Y-GSA 松行 輝昌
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001396360 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
トマト・ブック |
| 書名ヨミ |
トマト ブック |
| 著者名 |
坂田 阿希子/著
|
| 著者名ヨミ |
サカタ アキコ |
| 出版者 |
東京書籍
|
| 出版年月 |
2019.7 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
23cm |
| 分類記号 |
596.37
|
| 分類記号 |
596.37
|
| ISBN |
4-487-81291-2 |
| 内容紹介 |
真っ赤で、おいしくて、瑞々しくて、世界中で愛されているトマト。冷やしトマト、フライトマト、ガスパチョ、ラムとトマトのオーブン焼き、手作りケチャップのナポリタンなどを収めた、一冊丸ごとトマト料理の本。 |
| 著者紹介 |
フランス菓子店やフランス料理店での経験を重ね、独立。料理教室「studio SPOON」を主宰。著書に「クリームのことがよくわかる!お菓子の本」「じゃがいも・ブック」など。 |
| 件名 |
料理-野菜、トマト |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
大股で腕を振り、元気よく歩く「現代ウォーキング」。この歩き方のために、身体は捻れて悲鳴を上げています。一方、「ナンバ歩き」は、昔の日本人が身につけていた身体に優しく、合理的な動き。歩くことそのものが「快」になるからどんどん歩きたくなるし、心も元気を取り戻すことが明らかになっています。歩き方が変われば、生き方そのものが好転していくのです。 |
| (他の紹介)目次 |
1章 かつての日本人は誰もが身につけていた 「ナンバ歩き」とは何か 2章 身体に無理をさせないから、つらくない ナンバなら、歩くことが「快」になる 3章 捻る・踏ん張るから痛みが出る 「現代ウォーキング」が身体を壊す! 4章 コツさえつかめば誰でも簡単に!ナンバ歩きをマスターしよう 5章 600人が実感した驚きの効果とは なぜ、ナンバ歩きは「心」にも効くのか 6章 座る、提げる、仕事をする…がみるみるラクに!「ナンバ的動き」はすべてに応用できる |
| (他の紹介)著者紹介 |
矢野 龍彦 1952年、高知県生まれ。筑波大学体育学修士課程コーチ学修了。桐朋学園大学教授。陸上競技上級コーチ。メンタルトレーニング、身心コントロール、シェイプアップ、コーチング、健康教育などの授業を担当し、桐朋中学・高校バスケットボール部のコーチを務める。中央大学非常勤講師も兼務。ナンバ術協会を立ち上げ、同協会を通じて「ナンバ」の動きを日常のさまざまな動きに取り入れ、よりよい生活を営む知恵を広く提唱している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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