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書誌情報

書名

武四郎碑に刻まれたアイヌ民族 民族の復権をめざして    

著者名 杉山 四郎/著
出版者 中西出版
出版年月 2017.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180080798A289.1/マ/2階郷土112A郷土資料一般貸出在庫  
2 中央図書館0180080822AR289.1/マ/2階郷土121B郷土資料貸出禁止在庫   ×
3 元町3013064591K211/ス/書庫郷土資料一般貸出在庫  
4 厚別8012981034K211/ス/郷土1郷土資料一般貸出在庫  
5 西岡5012935325K211/ス/郷土K郷土資料一般貸出在庫  
6 清田5513874296K211/ス/郷土3郷土資料一般貸出在庫  
7 山の手7012972597K211/ス/郷土30郷土資料一般貸出在庫  
8 もいわ6311910282K211/ス/図書室郷土資料一般貸出在庫  

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杉山 四郎
2022
498.35 498.35
歩行 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001127494
書誌種別 図書
書名 武四郎碑に刻まれたアイヌ民族 民族の復権をめざして    
書名ヨミ タケシロウ ヒ ニ キザマレタ アイヌ ミンゾク 
著者名 杉山 四郎/著
著者名ヨミ スギヤマ シロウ
版表示 新版
出版者 中西出版
出版年月 2017.1
ページ数 245p
大きさ 19cm
分類記号 211 289.1
分類記号 211.05 289.1
ISBN 4-89115-333-5
内容紹介 後世の人々が碑に刻んだ松浦武四郎の旅には、調査を支えたアイヌ民族の人々の姿があった…。幕末から明治初めにかけて活躍した北方探検家松浦武四郎の足跡を追う旅の記録。碑と碑文全文も紹介する。
件名 アイヌ-歴史、記念碑
個人件名 松浦 武四郎
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 大股で腕を振り、元気よく歩く「現代ウォーキング」。この歩き方のために、身体は捻れて悲鳴を上げています。一方、「ナンバ歩き」は、昔の日本人が身につけていた身体に優しく、合理的な動き。歩くことそのものが「快」になるからどんどん歩きたくなるし、心も元気を取り戻すことが明らかになっています。歩き方が変われば、生き方そのものが好転していくのです。
(他の紹介)目次 1章 かつての日本人は誰もが身につけていた 「ナンバ歩き」とは何か
2章 身体に無理をさせないから、つらくない ナンバなら、歩くことが「快」になる
3章 捻る・踏ん張るから痛みが出る 「現代ウォーキング」が身体を壊す!
4章 コツさえつかめば誰でも簡単に!ナンバ歩きをマスターしよう
5章 600人が実感した驚きの効果とは なぜ、ナンバ歩きは「心」にも効くのか
6章 座る、提げる、仕事をする…がみるみるラクに!「ナンバ的動き」はすべてに応用できる
(他の紹介)著者紹介 矢野 龍彦
 1952年、高知県生まれ。筑波大学体育学修士課程コーチ学修了。桐朋学園大学教授。陸上競技上級コーチ。メンタルトレーニング、身心コントロール、シェイプアップ、コーチング、健康教育などの授業を担当し、桐朋中学・高校バスケットボール部のコーチを務める。中央大学非常勤講師も兼務。ナンバ術協会を立ち上げ、同協会を通じて「ナンバ」の動きを日常のさまざまな動きに取り入れ、よりよい生活を営む知恵を広く提唱している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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