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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181512450 | 913.6/クロ/2 | 1階文庫 | 92 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
元町 | 3013173491 | 913.6/クロ/2 | 図書室 | 9A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
白石区民 | 4113375432 | 913/ク/2 | 文庫2 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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マーガレット・リード・マクドナルド 佐藤 凉子
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001891277 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
暗礁 下 幻冬舎文庫 |
| 書名ヨミ |
アンショウ |
| 著者名 |
黒川 博行/[著]
|
| 著者名ヨミ |
クロカワ ヒロユキ |
| 出版者 |
幻冬舎
|
| 出版年月 |
2024.10 |
| ページ数 |
454p |
| 大きさ |
16cm |
| 分類記号 |
913.6
|
| 分類記号 |
913.6
|
| ISBN |
4-344-43417-2 |
| 内容紹介 |
東西急便は政界とも癒着している悪徳企業だった。その社屋に放火した事件の容疑者に仕立て上げられた二宮は、刑事と極道に追われる羽目に。起死回生を狙い、裏金を管理する男を追いかけて、桑原とともに沖縄まで飛ぶが…。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
大股で腕を振り、元気よく歩く「現代ウォーキング」。この歩き方のために、身体は捻れて悲鳴を上げています。一方、「ナンバ歩き」は、昔の日本人が身につけていた身体に優しく、合理的な動き。歩くことそのものが「快」になるからどんどん歩きたくなるし、心も元気を取り戻すことが明らかになっています。歩き方が変われば、生き方そのものが好転していくのです。 |
| (他の紹介)目次 |
1章 かつての日本人は誰もが身につけていた 「ナンバ歩き」とは何か 2章 身体に無理をさせないから、つらくない ナンバなら、歩くことが「快」になる 3章 捻る・踏ん張るから痛みが出る 「現代ウォーキング」が身体を壊す! 4章 コツさえつかめば誰でも簡単に!ナンバ歩きをマスターしよう 5章 600人が実感した驚きの効果とは なぜ、ナンバ歩きは「心」にも効くのか 6章 座る、提げる、仕事をする…がみるみるラクに!「ナンバ的動き」はすべてに応用できる |
| (他の紹介)著者紹介 |
矢野 龍彦 1952年、高知県生まれ。筑波大学体育学修士課程コーチ学修了。桐朋学園大学教授。陸上競技上級コーチ。メンタルトレーニング、身心コントロール、シェイプアップ、コーチング、健康教育などの授業を担当し、桐朋中学・高校バスケットボール部のコーチを務める。中央大学非常勤講師も兼務。ナンバ術協会を立ち上げ、同協会を通じて「ナンバ」の動きを日常のさまざまな動きに取り入れ、よりよい生活を営む知恵を広く提唱している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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