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書誌情報

書名

マンガでわかる薬のしくみとはたらき事典     

著者名 丸山 敬/監修
出版者 ナツメ社
出版年月 2020.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310429962499.1/マ/2階図書室LIFE-257一般図書貸出禁止在庫   ×

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丸山 敬
2016
498.35 498.35
歩行 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001438202
書誌種別 図書
書名 マンガでわかる薬のしくみとはたらき事典     
書名ヨミ マンガ デ ワカル クスリ ノ シクミ ト ハタラキ ジテン 
著者名 丸山 敬/監修
著者名ヨミ マルヤマ ケイ
出版者 ナツメ社
出版年月 2020.1
ページ数 191p
大きさ 21cm
分類記号 499.1
分類記号 499.1
ISBN 4-8163-6756-4
内容紹介 風邪や花粉症など身近な病気の薬から、生活習慣病やがんなど大きな病気の薬まで、代表的な47疾患の薬を取り上げ、そのメカニズムを4コママンガとともに解説。薬の基礎知識や、薬との上手なつき合い方も紹介する。
件名 医薬品
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 大股で腕を振り、元気よく歩く「現代ウォーキング」。この歩き方のために、身体は捻れて悲鳴を上げています。一方、「ナンバ歩き」は、昔の日本人が身につけていた身体に優しく、合理的な動き。歩くことそのものが「快」になるからどんどん歩きたくなるし、心も元気を取り戻すことが明らかになっています。歩き方が変われば、生き方そのものが好転していくのです。
(他の紹介)目次 1章 かつての日本人は誰もが身につけていた 「ナンバ歩き」とは何か
2章 身体に無理をさせないから、つらくない ナンバなら、歩くことが「快」になる
3章 捻る・踏ん張るから痛みが出る 「現代ウォーキング」が身体を壊す!
4章 コツさえつかめば誰でも簡単に!ナンバ歩きをマスターしよう
5章 600人が実感した驚きの効果とは なぜ、ナンバ歩きは「心」にも効くのか
6章 座る、提げる、仕事をする…がみるみるラクに!「ナンバ的動き」はすべてに応用できる
(他の紹介)著者紹介 矢野 龍彦
 1952年、高知県生まれ。筑波大学体育学修士課程コーチ学修了。桐朋学園大学教授。陸上競技上級コーチ。メンタルトレーニング、身心コントロール、シェイプアップ、コーチング、健康教育などの授業を担当し、桐朋中学・高校バスケットボール部のコーチを務める。中央大学非常勤講師も兼務。ナンバ術協会を立ち上げ、同協会を通じて「ナンバ」の動きを日常のさまざまな動きに取り入れ、よりよい生活を営む知恵を広く提唱している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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