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書誌情報
| 書名 |
読みやすい、わかりやすい脳梗塞35の重要ポイント 「認知症」「寝たきり」を予防するために気をつけること
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| 著者名 |
森本 将史／著
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| 出版者 |
現代書林
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| 出版年月 |
2019.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0180457103 | 493.7/ﾓ/ | １階図書室 | 52A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
中央区民 | 1113169666 | 493/ﾓ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
南区民 | 6113160904 | 493/ﾓ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
西区民 | 7113153279 | 493/ﾓ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
図書情報館 | 1310362502 | 493.73/ﾓ/ | ２階図書室 | LIFE-254 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001368210 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
読みやすい、わかりやすい脳梗塞35の重要ポイント 「認知症」「寝たきり」を予防するために気をつけること |
| 書名ヨミ |
ヨミヤスイ ワカリヤスイ ノウコウソク サンジュウゴ ノ ジュウヨウ ポイント |
| 著者名 |
森本 将史／著
|
| 著者名ヨミ |
モリモト マサフミ |
| 出版者 |
現代書林
|
| 出版年月 |
2019.4 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
493.73
|
| 分類記号 |
493.73
|
| ISBN |
4-7745-1770-4 |
| 内容紹介 |
「寝たきり」「若年性認知症」の主要原因は「脳卒中」。脳卒中の圧倒的割合を占める「脳梗塞」の予防と治療についての35の重要ポイントを、会話形式でわかりやすく解説する。 |
| 著者紹介 |
京都大学医学部卒業。医学博士・脳神経外科医、IMS横浜新都市脳神経外科病院院長。専門分野は「寝たきり」「認知症」の主要原因である脳卒中疾患(脳梗塞、脳出血、くも膜下出血)。 |
| 件名 |
脳梗塞 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
大股で腕を振り、元気よく歩く「現代ウォーキング」。この歩き方のために、身体は捻れて悲鳴を上げています。一方、「ナンバ歩き」は、昔の日本人が身につけていた身体に優しく、合理的な動き。歩くことそのものが「快」になるからどんどん歩きたくなるし、心も元気を取り戻すことが明らかになっています。歩き方が変われば、生き方そのものが好転していくのです。 |
| (他の紹介)目次 |
１章 かつての日本人は誰もが身につけていた 「ナンバ歩き」とは何か
２章 身体に無理をさせないから、つらくない ナンバなら、歩くことが「快」になる
３章 捻る・踏ん張るから痛みが出る 「現代ウォーキング」が身体を壊す！
４章 コツさえつかめば誰でも簡単に！ナンバ歩きをマスターしよう
５章 ６００人が実感した驚きの効果とは なぜ、ナンバ歩きは「心」にも効くのか
６章 座る、提げる、仕事をする…がみるみるラクに！「ナンバ的動き」はすべてに応用できる |
| (他の紹介)著者紹介 |
矢野 龍彦
１９５２年、高知県生まれ。筑波大学体育学修士課程コーチ学修了。桐朋学園大学教授。陸上競技上級コーチ。メンタルトレーニング、身心コントロール、シェイプアップ、コーチング、健康教育などの授業を担当し、桐朋中学・高校バスケットボール部のコーチを務める。中央大学非常勤講師も兼務。ナンバ術協会を立ち上げ、同協会を通じて「ナンバ」の動きを日常のさまざまな動きに取り入れ、よりよい生活を営む知恵を広く提唱している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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