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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0113919930 | KR723.1/シ/ | 2階郷土 | 119B | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
2 |
中央図書館 | 0113919948 | K723.1/シ/ | 書庫6 | | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1006300041537 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
青のフーガ難波田竜起 |
書名ヨミ |
アオ ノ フーガ ナンバタ タツオキ |
著者名 |
柴橋 伴夫/著
|
著者名ヨミ |
シバハシ トモオ |
出版者 |
響文社
|
出版年月 |
2003.2 |
ページ数 |
367p 図版7枚 |
大きさ |
22cm |
分類記号 |
723.1
|
分類記号 |
723.1
|
ISBN |
4-87799-013-5 |
個人件名 |
難波田 竜起 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
野菜たっぷりの食生活や運動をすることよりも、肉や魚を食べることのほうがむしろ大切です。大人のためのダイエット全69レシピ。 |
(他の紹介)目次 |
1 太るしくみ&やせるしくみ(40歳以上になると老ける&太るしくみ 今すぐチェック!あなたのダイエット、間違ってない? ほか) 2 骨と筋肉が衰えないやせる食生活の基本(まずは食生活をチェックしよう! これでやせる!食材の選び方 ほか) 3 やせるワンプレートレシピ(ワンプレートで必ずやせる法則 やせるワンプレートRecipe ほか) 4 やせる!主菜&副菜おかず(肉を制して、代謝を上げる! 主菜:鶏肉Recipe ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
森 拓郎 大手フィットネスクラブを経て、2009年、自身のパーソナルトレーニングスタジオ『rinato』(加圧トレーニング&ピラティス)を東京・恵比寿にオープン。ボディメイクやダイエットを指導している。トレーニング至上主義であるフィットネス業界に疑問を感じ、運動の枠だけにとらわれない幅広い角度からのアプローチに定評があり、ファッションモデルや女優など著名人の支持を集め、多くのメディアでも注目されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 上島 亜紀 料理家・フードコーディネーター&スタイリストとして女性誌を中心に活動。企業のレシピ監修、提案も行う。パン講師、食育アドバイザー、ジュニア・アスリートフードマイスター取得。簡単に作れる日々の家庭料理を大切にしながら、主宰する料理教室「A’s Table」では、楽しくて美しいおもてなし料理を提案(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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