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書名

やさしくわかる漢方&養生事典   マイナビ文庫  

著者名 関口 善太/監修
出版者 マイナビ出版
出版年月 2022.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
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ブライアン・レヴィン 大野 和基
2021
304 304

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001809598
書誌種別 電子図書
書名 やさしくわかる漢方&養生事典   マイナビ文庫  
書名ヨミ ヤサシク ワカル カンポウ アンド ヨウジョウ ジテン 
著者名 関口 善太/監修
著者名ヨミ セキグチ ゼンタ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2022.2
ページ数 272p
分類記号 490.9
分類記号 490.9
内容紹介 五行・陰陽にはじまる東洋医学の理論と実践をわかりやすく解説し、鍼・灸・あん摩・漢方といった治療の実態、自分でできる体質別・症状別の養生法を紹介する。
件名 東洋医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 AppleやTwitterが巧妙にしかける依存のしくみに抗うには、もはや一時的なデジタル・デトックスじゃ足りない。これは生き方の問題で、僕らには新しい“哲学”が必要だ。すなわち、デジタル・ミニマリズム。スマートフォンとSNSから可処分時間/可処分精神を守り、情報の見逃しを怖れず、大切なことを大切にできる思考法=実践法。1600人超を対象に行なった集団実験から導き出されたメソッド―30日間の「デジタル片づけ」を実行し、あなたもデジタル・ミニマリストになろう。テック界の「こんまり」として話題のコンピューター科学者による、ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー&Amazonベストブック。
(他の紹介)目次 1 基礎(スマホ依存の正体
デジタル・ミニマリズム
デジタル片づけ)
2 演習(一人で過ごす時間を持とう
“いいね”をしない
趣味を取り戻そう
SNSアプリを全部消そう)


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