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書誌情報

書名

ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  

出版者 枻出版社
出版年月 2020.3


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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
1 2021/03/30

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[司馬 遷 小川 環樹 今鷹 真 福島 吉彦
2015
222.01 222.01
中国-歴史

書誌詳細

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タイトルコード 1008001572909
書誌種別 電子図書
書名 ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  
書名ヨミ ランナー ノ タメ ノ イタミ ニ キク ストレッチ アンド ケア 
出版者 枻出版社
出版年月 2020.3
ページ数 112p
分類記号 782
分類記号 782
ISBN 4-7779-5835-1
内容紹介 痛み知らずの体になれば、もっともっと走りたくなる! 痛みの原因・対処法を部位別・症状別に解説するほか、痛みを防ぐボディメンテナンスやツボ押しケア、ランニングフォーム&走りのクセの治し方などを紹介する。
件名 ランニング、スポーツ医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 中国最初の史書「史記」の最後に置かれた七十の列伝。宰相、武将、循吏、酷吏、刺客、侠客、素封家等の、したたかな生きざまを躍動する筆致で描く。第二巻には、范雎・蔡沢列伝第十九から黥布列伝第三十一までに加えて、「六国年表」を収録した。
(他の紹介)目次 范雎・蔡沢列伝第十九
楽毅列伝第二十
廉頗・藺相如列伝第二十一
田単列伝第二十二
魯仲連・鄒陽列伝第二十三
屈原・賈生列伝第二十四
呂不韋列伝第二十五
刺客列伝第二十六
李斯列伝第二十七
蒙恬列伝第二十八
張耳・陳余列伝第二十九
魏豹・彭越列伝第三十
黥布列伝第三十一


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