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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

ゼロ・マイル     

著者名 稲葉 なおと/著
出版者 USEN
出版年月 2008.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013081675913.6/イナ/図書室10B一般図書一般貸出在庫  

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2015
492.79 492.79
整体 肩こり

書誌詳細

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タイトルコード 1008000083970
書誌種別 図書
書名 ゼロ・マイル     
書名ヨミ ゼロマイル 
著者名 稲葉 なおと/著
著者名ヨミ イナバ ナオト
出版者 USEN
出版年月 2008.10
ページ数 352p
大きさ 19cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-903979-03-8
内容紹介 世界一美しい海上の道を駆け抜ける父と息子。父親とは? 仕事とは? 親子の絆とは? ふたりきりのドライブがやがてその答えを導き出す-。『With Music』で連載されUSEN朗読番組で放送された原稿を加筆修正。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 歩くときの手のひらの向きが本当の原因だった!3万9000人のからだの悩みを解決した評判の整体家が初めて明かす「こりとりウォーク」とは!?
(他の紹介)目次 第1章 肩こりの黒幕は「手首」にあった!(こっているところをもんでも、肩こりは解消しない
「イタきもちいい!」にだまされるな! ほか)
第2章 「こりとりウォーク」で歩けば健康になる(肩こりをゆるめる「スイッチ」は手首にあった!
なぜ、「この歩き方」で肩こりが消えるのか ほか)
第3章 ゆがみを取り除いて骨格を整えるメソッド(背骨が曲がっていく理由は「ここ」にあった
骨盤がゆがむと、左右の足の長さが違って見える ほか)
第4章 骨格がその人の「あり方」を決めている(胸がへこむと気持ちがへこむのにはワケがある
深い呼吸は、「骨格」を変えれば自然にできるようになる ほか)
第5章 この生活習慣で不調と決別する(「肩こりを防ぐためにはあお向け」は本当?
肩がラクになる不思議な「食べ方」がある ほか)


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