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歩くだけでやせる!通勤ヨガ ヨガウォーク　忙しくても通勤時間にできる“ながらヨガ”　　　　

著者名 辻 良史／著
出版者 山と溪谷社
出版年月 2018.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513766682913.6/ﾐｶ/少年文庫28一般図書一般貸出貸出中  ×

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諸田 玲子／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008001521091
書誌種別 電子図書
書名 歩くだけでやせる!通勤ヨガ ヨガウォーク　忙しくても通勤時間にできる“ながらヨガ”　　　　
書名ヨミ アルク ダケ デ ヤセル ツウキン ヨガ ヨガ ウォーク　
著者名 辻 良史／著
著者名ヨミ ツジ ヨシフミ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2018.2
ページ数 127p
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-635-49032-0
内容紹介 自律神経リセット、体質改善、ストレス軽減、アンチエイジングに驚きの効果! 「ヨガ」と「ウォーキング」を融合させ、歩くだけでダイエット&心の不調を改善できる最強のエクササイズを紹介します。
著者紹介 1976年生まれ。筑波大学大学院人間総合科学研究科修了。同大学発ベンチャー株式会社サイバー・ヨガ研究所代表取締役。ヨガ療法士/脳科学者。専門はスポーツ精神生理学。
件名 ヨガ、ウォーキング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人間と妖精の運命を賭けた死闘の後、シャルは運良く生き永らえたものの、記憶を失っていた。しかし、大切な人に呼ばれ続けている気がして―？その他“アン”と名乗る少女とキースの工房奮闘記や、銀砂糖師の未来のためその身を尽くす銀砂糖子爵ヒューとキャットの絆、さらに誰もが気になるアンとシャルの結婚式など、本編では語られなかったファン必読のエピソードが盛りだくさん！完全書き下ろしで贈る、豪華外伝集！！
(他の紹介)著者紹介 三川 みり
　第７回角川ビーンズ小説大賞審査員特別賞受賞。『シュガーアップル・フェアリーテイル　銀砂糖師と黒の妖精』にてデビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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